都知道寒氣很重的人會(huì)有很多的問題，寒氣就是臉色蒼白，手腳冰涼，那會(huì)影響月經(jīng)嗎？

　　寒氣重會(huì)影響月經(jīng)嗎

　　會(huì)影響月經(jīng)，都知道大部分的女孩子還是寒氣很重的，經(jīng)常會(huì)有手腳寒冷的情況，但是最主要的還是身體缺少熱量，會(huì)有痛經(jīng)的問題，體寒會(huì)導(dǎo)致氣血虛，同時(shí)會(huì)引起血淤。這會(huì)影響月經(jīng)，可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)是很敏感的，心情，壓力，生活習(xí)慣，身體狀況，體寒等，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，影響月經(jīng)周期，或經(jīng)血多。

　　很多人都知道寒氣重會(huì)導(dǎo)致臉色蒼白，在月經(jīng)期間也是會(huì)有嚴(yán)重的血淤的情況，不過大多見于女孩子的身體狀況，建議是多吃一些熱性的食物。如果女性平時(shí)性情急躁、憂郁，容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、氣血阻滯，而發(fā)生月經(jīng)延后、經(jīng)痛或不來月經(jīng)的現(xiàn)象。如果愛吃辛辣的食物，或者肝火旺，熱迫血行，則可能引起月經(jīng)提前，經(jīng)量多，或者崩漏。

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　　寒氣重怎么調(diào)理

　　遠(yuǎn)離寒性的食物，很多人會(huì)愛吃冰冷的食物，吃起來當(dāng)時(shí)是很開心的，但是到了后期的時(shí)候就會(huì)嚴(yán)重的傷害身體，造成很多的問題，吃的溫暖一些就是最好的。羊肉，牛肉，紅糖都是可以選擇的。冷，涼，寒性的食物都有可能會(huì)增加身體的濕氣，因此要注意科學(xué)的飲食，由其是冬季的時(shí)候更不要吃寒性的食物，由其是一些反季節(jié)的食物都有可能會(huì)加重寒氣的病情的。

　　引起月經(jīng)不調(diào)的原因

　　1、氣血虛弱：久病體虛，過于疲勞，可能導(dǎo)致女性氣血不足而產(chǎn)生月經(jīng)失調(diào)。例如：月經(jīng)提前，經(jīng)量多；月經(jīng)延后，經(jīng)量少；或甚至有不來月經(jīng)的情況發(fā)生。

　　2、肝氣郁滯：如果女性平時(shí)性情急躁、憂郁，容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、氣血阻滯，而發(fā)生月經(jīng)延后、經(jīng)痛或不來月經(jīng)的現(xiàn)象。

　　3、瘀血阻滯：血瘀可能引發(fā)月經(jīng)延后、經(jīng)量少，經(jīng)痛或不來月經(jīng)，日久還可能導(dǎo)致崩漏。

　　4、血熱：如果愛吃辛辣的食物，或者肝火旺，熱迫血行，則可能引起月經(jīng)提前，經(jīng)量多，或者崩漏。

　　5、腎氣虧虛：先天不足，腎氣虛弱可能導(dǎo)致月經(jīng)量少或不來月經(jīng)的情形。

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