眼睛充血的治療方法？眼睛充血怎么處理？和小編一起去了解下吧~

　　眼睛充血怎么快速消除

　　一般是休息一會(huì)兒，或者是按摩，清淡飲食，過幾天就好了。

　　旦眼睛充血，就把眼睛迅速泡在清潔的水里，輕輕地眨眼，以此來洗滌眼球。注意眼球是非常脆弱的，一定要確保水質(zhì)的干凈，室內(nèi)不要有雜質(zhì)，一面加重充血的情況。

　　指壓時(shí)先以兩手拇指抵住左右攢竹穴，刺激2秒鐘左右后松開，約重復(fù)10次后，再沿著眉毛向外移動(dòng)按摩。若有不易使力的情形，可將其余四指放在太陽穴附近作為支撐點(diǎn)，也可以將大拇指抵住太陽穴，屈起食指順著眼眶由內(nèi)向外按摩

　　我們的身體是需要休息的，不能一直工作，那樣身體會(huì)承受不住，會(huì)讓眼睛超負(fù)荷工作，這樣對(duì)身體很不利，所以要注意休息。

　　平時(shí)要注意多吃富含維生素A，胡蘿卜素以及維生素B2的食品；同時(shí)，選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等，還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物。推薦一些可以對(duì)眼部護(hù)理有幫助的藥食同源中藥材，可以做茶泡飲，簡(jiǎn)便易行，也可以烹調(diào)使用。

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