常見眼部疾病怎么食療呢？吃大蒜有護眼的作用嗎？那么，接下來小編就請大家來看看，專家對護眼飲食的詳細介紹。

　　常見眼部疾病的治療方法

　　1.近視眼：要避免視力衰退，就得多吃魚，柑桔類水果和紅色果實。這是防止近視的有效辦法。但注意不得吃那些加重近視的食物，特別是多種糖果，甜食、肉和全脂奶酪。

　　2.遠視眼：應多吃大蒜、洋蔥，乳制品，動物肝臟，應盡量避免食用肉或渾油燒的菜。

　　3.青光眼：眼壓過高導致青光眼。為了減低眼壓，每天至少喝一升半水。要少吃油膩東西。不要喝茶，咖啡，酒。

　　保護眼睛必須的三類營養(yǎng)首選抗氧化的維生素：

　　維生素C和E

　　可排除人體內(nèi)不正常堆積的氧化物，避免組織破壞。如果人體缺乏這些維生素，眼睛會出現(xiàn)早發(fā)性白內(nèi)障�？啥鄶z取深綠色的蔬菜及各種水果，以補充維生素C，另外，可以通過植物種子，如花生、核桃、松果等，獲得足夠的維生素E。

　　維生素A：

　　夜間視力不良和干眼癥與維生素A缺乏是息息相關(guān)的。動物肝臟、魚肝油、魚子、全奶及全奶制品、蛋類等維生素A含量較高。維生素A原在綠色蔬菜和黃色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、紅薯、胡蘿卜、南瓜、杏、芒果中含量較多。

　　鋅離子及蛋白質(zhì)：

　　鋅與蛋白質(zhì)對于視網(wǎng)膜的保健不可或缺。鋅可通過食用肝、腎、海產(chǎn)品、乳類、谷類、豆類、硬果類等來補充。瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內(nèi)臟、牛奶、魚類和豆類食物則含有豐富的蛋白質(zhì)。

　　溫馨提示：我們可以多食用胡蘿卜、紅棗、橘子、西紅柿等蔬果，或是由深海魚類、魚肝油來補充。還可多攝取深綠色的蔬菜及各種水果，以補充維生素C，另外，可以通過植物種子，如花生、核桃、松果等，獲得足夠的維生素E。

　　眼部疾病的主要病癥

　　近視與遠視：要形成一個清晰的某物的影像（聚焦），眼睛必須使從物體反射來的光線發(fā)生屈折，使光線直接落在視網(wǎng)膜上。近視者僅能看清近距離的物體，遠距離的物體看起來很模糊，這是因為圖像被聚焦到視網(wǎng)膜的前方了。糾正的方法是讓近視者戴凹透鏡，這樣可使聚焦后的光線稍向后移，恰好落到視網(wǎng)膜上。遠視的原因是眼球的前后徑變短。近距離的物體發(fā)出的光線聚焦到視網(wǎng)膜后面，這樣看起來就很模糊，只有遠距離物體能看清晰。遠視患可戴凸透鏡，使光線稍向內(nèi)折屈，幫助光線落在視網(wǎng)膜上。

　　散光：近視眼和遠視眼均屬球面屈光不正，它的折光系統(tǒng)是球?qū)ΨQ的。這種球?qū)ΨQ的折光異常，它在角膜界面的不同子午面上具有相同的折光力。

　　散光眼則不同，它是一種非球?qū)ΨQ折光系統(tǒng)。散光眼在角膜的不同子午面上具有不同的折光力。由于散光眼的角膜曲率是不對稱的，所以由點光源發(fā)來的光線，經(jīng)這種眼睛折射后在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的點像。到達角膜不同子午面的光線，在眼內(nèi)不能被同時聚焦，故稱散光。其結(jié)果是造成物像變形或視物不清。

　　散光分規(guī)則散光和不規(guī)則散光兩種，通常所說的散光一般是指規(guī)則散光。規(guī)則散光常分為以下五型：（1）單性遠視散光：一主經(jīng)線為遠視，另一主經(jīng)線為正視;（2）單性近視散光：一主經(jīng)線為近視，另一主經(jīng)線為正視;（3）復性遠視散光：兩主經(jīng)線均為遠視，但屈光度不同;（4）復性近視散光：兩主經(jīng)線均為近視，但屈光度不同;（5）混合型散光：一主經(jīng)線為遠視，另一主經(jīng)線為近視。

　　散光眼的矯正方法，因散光的類型不同而異。對于單純遠視散光，應配戴適當度數(shù)和一定軸向的凸圓柱透鏡;對于單純近視散光，應配戴適當度數(shù)和一定軸向的凹圓柱透鏡;對于復性散光，應配戴度數(shù)和軸向合適的凸凸（或凹凹）復合的圓柱透鏡;對于混合型散光，應配戴適當度數(shù)和合適軸向的凸凹復合而成的圓柱透鏡。但不論是屬哪一型的散光眼，所配眼鏡都應嚴格測定圓柱透鏡的軸向，以使散光眼在需要糾正的子午面上得到有效的矯正。