耵聹不是耳內(nèi)的垃圾，是外耳道耵聹腺分泌的一種淡黃色的黏稠液體，富含許多大家意想不到的成分：如氨基酸、脂肪酸、溶菌酶、免疫球蛋白等�？杀Ｗo(hù)外耳道上皮，防止皮膚干裂，發(fā)揮抑菌和殺菌的生理功效；還可阻擋灰塵、小飛蟲(chóng)等進(jìn)入外耳道，保護(hù)鼓膜。

　　對(duì)于“油耳”，就是濕性耵聹生成速度比較快的人，一般最好兩三個(gè)月清一次耳屎，在灰塵較多的地方時(shí)間適當(dāng)短一點(diǎn)，可根據(jù)具體情況靈活掌握。最好用棉棒，輕輕在外耳道口轉(zhuǎn)動(dòng)，然后耳朵朝下，讓耵聹自行排出，避免使用指甲、鐵簽等尖銳物挖耳。

　　有濕性耵聹的人，如果長(zhǎng)期不清理外耳道，可能會(huì)形成耵聹栓塞，影響聽(tīng)力。此時(shí)，最好到醫(yī)院請(qǐng)專(zhuān)科醫(yī)生使用專(zhuān)門(mén)器械取出，取出后須堅(jiān)持用滴耳劑滴耳2～3天，以預(yù)防感染。

　　日常不要亂掏耳屎，一般情況下耳屎會(huì)自行脫落，無(wú)需擔(dān)心耳朵會(huì)被塞住。因?yàn)�，耳屎在人們�(nèi)粘５木捉�、張口等下頜動(dòng)作中會(huì)被振動(dòng)，并自行脫落排出體外。

　　即使是因洗頭洗澡和游泳等造成耳朵進(jìn)水，也無(wú)需常用棉簽去清理。若水多時(shí)，只需單腳跳一跳，以此動(dòng)作輕輕振落耳中的水；若只是稍微耳濕，則讓它自然風(fēng)干就行了，根本無(wú)需處理。

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