玫瑰花雞蛋湯

關(guān)鍵詞：行氣解郁 活血調(diào)經(jīng)

女考生們和有些白領(lǐng)在緊張時(shí)都會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前緊張綜合征。引起的原因多為水鈉潴留引起的水腫、頭痛；或精神癥狀與經(jīng)期有關(guān)，呈周期性發(fā)作�？忌�和白領(lǐng)多為后者，即多為煩躁、抑郁等。

女生一定要會(huì)做這個(gè)湯

調(diào)理上，玫瑰花雞蛋湯簡(jiǎn)單、可行，它有補(bǔ)氣解郁、活血調(diào)經(jīng)的功效，主治肝郁血瘀型的痛經(jīng)、經(jīng)前緊張綜合征，此癥見(jiàn)月經(jīng)先后無(wú)定期、經(jīng)前腹痛或脅肋脹痛，經(jīng)行量少，小腹疼痛，心煩易怒等。

材料：玫瑰花15克、雞蛋2個(gè)。

烹制：玫瑰花浸泡，去凈心蒂后取花瓣；雞蛋洗凈。一起下瓦，加清水450毫升（一碗多量），武火滾沸后改文火滾五六分鐘，蛋熟取起去殼，再滾片刻，可加入少許紅糖。為一人一日分兩次，飲湯食蛋。