敏感的性格很多人都有，也就是過(guò)于的關(guān)注別人的想法，別人的一言一行也是牽動(dòng)著自己的行為思想，有些時(shí)候自己也是活得很累。

　　性格過(guò)于敏感怎么克服

　　因?yàn)閯e人的行為影響自己的內(nèi)心其實(shí)是很不好的，可以嘗試著去變得自私一點(diǎn)，多關(guān)注自己內(nèi)心的情緒，而且適當(dāng)?shù)慕o自己的心理減負(fù)�？s小自己關(guān)注的其他人的范圍。生活中很多人并不是那么重要，親人也有親疏遠(yuǎn)近，知己好友也不會(huì)太多，同事也可以分類(lèi)。

　　可以擴(kuò)展自己的圈子，適當(dāng)?shù)脑黾右恍��?ài)好，而不是讓自己困在一個(gè)地方，可以選擇去讓自己感受到自我，而不是很多事情看著別人。多按照自己的心意活，按著自己的想法選擇，即使錯(cuò)了也無(wú)所謂，只要后果可以承受。即使別人不同意不喜歡也無(wú)所謂，如果不是自己在意的人的話可以忽略。

　　延伸閱讀

　　性格過(guò)于敏感的表現(xiàn)

　　很多人都有很強(qiáng)烈的敏感情緒，敏感特征，大部分的人都是因?yàn)樽约旱男愿穸��?jīng)常感到煩惱，其實(shí)也是一件很普遍的事情。不過(guò)敏感的一個(gè)最大的表現(xiàn)就是過(guò)于的在乎別人的想法，別人的一舉一動(dòng)會(huì)影響自己的行為。過(guò)度自我反省．當(dāng)事情進(jìn)行得不順利時(shí)，會(huì)覺(jué)得一切都是自己的錯(cuò)，情緒不穩(wěn)定，常因一點(diǎn)小事的刺激就心理不平衡，并且會(huì)因?yàn)閯e人一句無(wú)心的話，心情就跌入到谷地。

分頁(yè)：[1] [2] [3]