天生胯骨寬怎么變窄？這幾個動作可以練習(xí)下
發(fā)布：2018/12/17 9:48:27 來源:南方財富網(wǎng) 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
盆骨的形狀是一定的，而且因為天生的骨架問題，做手術(shù)也是不能改變的。只有在外在改變，減肥會讓骨盆顯得小一點，而且減肥了之后身形變好了會看起來比例勻稱。雖然是骨骼大小無法改變，但是可以在軟組織上做些改變，也就是肌肉和脂肪上可以采取減肥的措施，讓自己瘦一點，這樣相對來說就會看著盆骨小一些。
鍛煉上面是可以改變的，但是在穿衣上面也是可以改造的，可以選擇遮住大大的胯骨，也是不錯的方法。但是最好的還是運動鍛煉。結(jié)合穿衣上面多注意和多花些心思。開放性的大色彩和亮色系的衣服可以盡量的不選擇，穿這種衣服會顯得盆骨更寬。
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