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      缺乏維生素d的癥狀:居然會(huì)變胖

      發(fā)布:2018/12/12 8:36:29  來源:南方財(cái)富網(wǎng)  瀏覽次  編輯:佚名  分享/轉(zhuǎn)發(fā)»

       

        最后提醒大家,不只是維生素d不足會(huì)產(chǎn)生問題,維生素d 攝取過量也會(huì)對(duì)身體造成危害。維生素d過量可能產(chǎn)生便秘、食欲不振、惡心、嘔吐、血鈣濃度上升等癥狀,更年期女性若服用大量鈣質(zhì)、維生素d可能增加腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。大家若要服用維生素d 補(bǔ)充劑,最好請(qǐng)教、咨詢專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師、醫(yī)師。

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