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      睡覺做夢(mèng)多是什么原因?是睡眠質(zhì)量不好嗎?

      發(fā)布:2018/12/11 8:57:53  來源:南方財(cái)富網(wǎng)  瀏覽次  編輯:佚名  分享/轉(zhuǎn)發(fā)»

        無論是什么人,在睡覺的時(shí)候都會(huì)做夢(mèng),大部分情況下做夢(mèng)是很正常的,但是有些時(shí)候也會(huì)因?yàn)樯眢w疾病而做夢(mèng),具體怎么回事?一起看看吧~

        首先是外界的刺激、曾經(jīng)有美國(guó)的科學(xué)家進(jìn)行過一組實(shí)驗(yàn),對(duì)同一個(gè)睡眠者進(jìn)行三個(gè)不同的刺激,分別是潑冰水、閃光、音響刺激,但前提是刺激不能弄醒睡眠者,之后再將測(cè)試者喚醒,結(jié)果發(fā)現(xiàn)這三種刺激都被測(cè)試者編入了夢(mèng)境,而且?guī)茁史謩e是42%、23%、9%。

        也就是說不同的外界刺激,可能會(huì)被編入夢(mèng)境的可能性是不同的,舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子:當(dāng)我們?cè)谑焖臅r(shí)候,旁邊的人用閃光燈在旁邊對(duì)我們進(jìn)行刺激,雖然我們可能沒醒,但是卻會(huì)做夢(mèng),而且在夢(mèng)中會(huì)出現(xiàn)和閃光相關(guān)的夢(mèng)境,這也是為什么你在逗一個(gè)熟睡的人時(shí),可能會(huì)被對(duì)方突然醒來暴打一頓。

        其次是日有所思。古人早就告訴過我們?nèi)沼兴季蜁?huì)夜有所夢(mèng),當(dāng)你白天常常去想著某個(gè)事情的時(shí)候,晚上就會(huì)做與這個(gè)事情相關(guān)的夢(mèng),這即是為什睡覺總做夢(mèng)的最重要原因,因?yàn)檫@個(gè)事情在你清醒的時(shí)候?qū)δ愕拇竽X造成足夠的刺激,給你留下很深的印象,所以晚上即使睡著大腦也可能會(huì)不由自主的是想關(guān)于這個(gè)事情的問題。

        睡覺做夢(mèng)是什么原因

        1、身體疾病所致

        如果身體出現(xiàn)器質(zhì)性疾病,它會(huì)有某些特定的癥狀,在剛剛開始的時(shí)候,病癥對(duì)人體的刺激信息是有限的,清醒狀態(tài)下會(huì)比較微弱,但是即使是非常微弱的刺激,也會(huì)導(dǎo)致大腦皮層興奮,最終在睡覺的時(shí)候,夢(mèng)中就容易出現(xiàn)各種病態(tài)的恐怖感受,所以噩夢(mèng)往往意味著身體出現(xiàn)疾病。

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