腳底出汗嚴(yán)重怎么辦？生活中每個人都會有一些小的問題，有一個常見的問題，很多人都有，那就是腳出汗。很多人每每遇到這樣的情況，自己是感到很尷尬，其實還是很容易解決的。

　　很多人都會遇到一種情況，那就是腳出汗，不只是夏季，有的朋友就是一年四季都會有的。很多人因此而苦惱，因為這樣的癥狀，有時候就是會引發(fā)其他的疾病，很多人苦不堪言。對于很多人來說，還是有很多的問題，引起腳汗的因素也是很多的，有外部原因也是有內(nèi)部原因的，但是如果情況還是很嚴(yán)重的，考慮還是就醫(yī)是最好的。

　　1、所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。

　　2、如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。

　　3、在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中后，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續(xù)燙腳5一6天為一療程。

　　4、有些人的足部汗腺比較豐富，特別愛出汗，這往往與遺傳因素有關(guān)。有的是支配足部汗腺的神經(jīng)過于豐富和敏感，支配汗腺的神經(jīng)分布在皮膚上的交感神經(jīng)，每當(dāng)行走或跑步、甚至精神緊張、情緒激動時，交感神經(jīng)便處于高度興奮狀態(tài)，汗腺也隨之大量分泌汗液。

　　5、還有的則是因為穿的膠鞋不透氣，分泌的汗水不能及時蒸發(fā)散失才造成的。

　　6、腳氣是人們生活中的常見病。一旦發(fā)病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現(xiàn)紅斑、脫屑，癥狀嚴(yán)重的患者整個腳底都會發(fā)紅、脫皮。腳氣不僅嚴(yán)重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。

　　7、如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。 在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中后，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續(xù)燙腳6天為一療程，很快，汗腳癥就好了。

　　8、如果腳出汗多，除了選擇透氣的鞋墊外，選擇合適的鞋子也很重要。盡量避免穿運動鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透氣的鞋子，而且鞋子要合腳，不能太緊了。最好選擇網(wǎng)狀的布鞋或涼鞋之類的，只要腳底充分透氣了，腳汗會慢慢消退。

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