關(guān)于青少年抑郁癥 你了解多少?
我們正處于一個飛速發(fā)展的時代,雖然物質(zhì)條件在不斷提高,但日常生活中仍存在各種各樣的問題。其中,青少年的心理健康問題在近年來越來越受到關(guān)注。
從青少年的日常生活到知識教育,都成為人們關(guān)注與關(guān)心的重點。然而,青少年抑郁癥的發(fā)病率卻在逐年增高。
那么,你對抑郁癥了解多少呢?
很多人都會把抑郁和抑郁癥混淆,這兩者是有所區(qū)別的。抑郁是每個人都會有的情緒,而抑郁癥則是一種精神障礙,一種以抑郁消極、情緒低落為主要特征的心理疾病。其發(fā)病機理可能與患者體內(nèi)的去甲腎上腺素和5-羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)失調(diào)有關(guān)。
對于青少年來說,有很多原因都能使他們患上抑郁癥。
首先,處于青春期的孩子心理敏感、脆弱,容易受到外界環(huán)境變化的刺激。這樣的變化可能來自學(xué)校、家庭或是一些突變事件。如果周圍的環(huán)境不能給予他們美好的成長體驗,一件小事也會使他們幼小的心靈受到摧殘,再加上日積月累的沉淀發(fā)酵,有可能會愈發(fā)抑郁,最終患上抑郁癥。
其次,父母在孩子的成長過程中是不可或缺的,青少年患上抑郁癥也與父母有很大的關(guān)系。一方面,如果父母的婚姻出現(xiàn)問題,對青少年的成長會產(chǎn)生嚴重影響,再加上婚姻問題使很多家長無暇顧及到孩子的心情,很多青少年會因此患上抑郁癥,對婚姻失望;另一方面,有些父母望子成龍心切,不顧及孩子的接受力和承受力,不斷給孩子施壓,導(dǎo)致孩子因無法達到父母期望或者壓力過大而患上抑郁癥。
另外,除了父母,老師是青少年生活中接觸較多的長輩之一,而他們自身存在的心理障礙也會影響到青少年。一些老師可能會由于自身所面臨的生活困擾而對學(xué)生缺少熱情、冷眼相待,將情緒帶到工作中,使得學(xué)生因畏懼而患上抑郁癥。
說起學(xué)校,自然也少不了同學(xué)之間的影響。和同學(xué)之間的人際關(guān)系問題,一直以來都是許多青少年的心病。與同學(xué)吵架、被同學(xué)排擠等都會使青少年變得抑郁,如果遇上校園暴力,青少年患上抑郁癥的概率會大大提升。
當然,上述都是青少年患抑郁癥的主要因素,在生活中,還存在很多其他因素使青少年患上抑郁癥。如果青少年患上了抑郁癥,可以采用抗抑郁藥治療、認知行為治療、人際關(guān)系治療、家庭治療或者聯(lián)合治療等等。
在治療過程中,來自家庭的支持和鼓勵不可缺少,這是抑郁癥青少年接受治療、配合治療的一大動力,也是他們得到有效治療的保障。平時要給患上抑郁癥的青少年提供一個安全舒適的環(huán)境、營養(yǎng)豐富的飲食,保證他們有充足的睡眠;同時要配合藥物治療,密切關(guān)注青少年的心理變化,嚴格收放危險物品,防止他們傷害自己;另外,可以鼓勵他們多做戶外運動,比如跑步、游泳等,這些方法都能夠緩解或治療抑郁癥。
對這些患上抑郁癥的青少年,我們需要多一些關(guān)心,多一些體諒,幫助他們走出陰影,回歸正?鞓返纳睢
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