穿高跟鞋腳疼怎么辦?這幾招教你輕松穿上高跟鞋
發(fā)布:2018/12/28 17:19:58 來源:南方財富網(wǎng) 瀏覽次 編輯:佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
腳趾也要保養(yǎng)
許多女星穿高跟鞋時長腳趾被長時間的擠壓,最後附近的軟組織因為長期的壓迫而松脫變形,拇趾外翻成了後遺癥,因此,每天用足部滾輪來養(yǎng)護你的雙腳是非常重要的!腳趾也得要好好保養(yǎng),才能美美的踩上高跟鞋。
健身改變姿勢
若穿高跟鞋導致背部疼痛、雙腳無法承受,有可能是姿勢不正確所造成的!想要調(diào)整姿勢,可以靠定期的健身,訓練身體的每寸肌肉,也能夠讓穿上高跟鞋時更加輕松,而且邁出步伐時更有自信。
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