最近，有一種號(hào)稱“天然除塵器”的水果火爆朋友圈，這種水果就是蓮霧。從名字上聽起來，文藝地讓人感覺不到它是一種食物，其實(shí)蓮霧是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果。由于蓮霧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效比較多，因此也愈來愈受廣大群眾的歡迎。 ​

　　蓮霧中富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素，蓮霧水分含量大對(duì)皮膚好處。蓮霧是一種偏堿性的水果，經(jīng)常吃的話是能夠調(diào)節(jié)我們胃腸的酸堿度的。蓮霧帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。由于含有許多水分，在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。小孩有消化不良時(shí)，用蓮霧伴食鹽食用，有幫助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。蓮霧根主治小便不利、皮膚濕癢。

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