進入秋冬季節(jié)，由于天氣比較干燥，很多寶寶容易咳嗽，兒童秋燥咳嗽主要是氣候因素引起的，人體的肺臟是一個特殊的器官，喜歡濕潤飛環(huán)境，對干燥比較敏感，所以在秋天更容易出現(xiàn)咳嗽的情況，那么爸爸媽媽們應該如何應對這些秋季惱人的小毛病呢？

　　其實大家可以嘗試下冰糖雪梨的做法，最適合秋季感冒咳嗽的孩子和大人，常吃冰糖雪梨銀耳湯不僅能生津止渴，而且還可以潤肺，達到一舉多得的好處。另外加入枸杞和紅棗，還能起到補血和補氣的功勞。簡簡單單，味道甜美，不失為秋季一道爽口又可口的甜品。 大家都知道，雪梨有潤肺敗火，化痰止咳的作用，對慢性氣管炎、百日咳、炎性咽炎等病癥有很好治療幫助。

　　感冒咳嗽不嚴重的話，可以在家煮冰糖雪梨潤喉，效果非常不錯。準備一個梨，削皮，后用刀切開蓋，再將梨中間部分掏空，放入冰糖和雪梨，再將蓋子蓋上放入碗中�？扇∫桓�牙簽將梨蓋固定住。放入鍋中蒸煮1小時，去除食用即可。

　　冰糖燉雪梨的做法一、一般的燒水熬煮法

　　1. 將鴨梨洗凈，去皮。

　　2. 去掉梨核，避免煮出來的梨水有酸澀口感。

　　3. 將處理好的梨，切成滾刀塊。

　　4. 鍋中加入適量水，燒至快開時，將冰糖放進去，小火加熱至冰糖融化。

　　5. 冰糖化完后，把梨塊放進去。

　　6. 大火煮開后，改為小火熬煮15分鐘左右即可。

　　適用：適用于一般各種咳嗽癥狀。

　　二、加川貝隔水蒸制法

　　1、雪梨1個，洗凈削皮切開去核。

　　2、梨心部分放入少許川貝粉，用牙簽固定。

　　3、將雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分鐘即可。

　　適用：尤其適用于外感風熱咳嗽、肺虛久咳、痰少咽燥等癥。

　　三、加瓊珍靈芝慢火煮法

　　1.取雪梨一個，將其去皮，用器具磨成茸狀或者切成數(shù)塊。

　　2.加瓊珍靈芝10克，加冰糖少許、清開水適量。

　�。ㄗⅲ罕�糖雪梨如果再加入瓊珍靈芝一起煮，止咳潤肺效果更明顯。）

　　3.慢火煮半個小時即可。

　　適用：適用于稍年老者咳嗽，用于止咳潤肺。

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