眼睛干澀、視物不清？中醫(yī)1款食療很管用！
發(fā)布：2018/10/23 8:39:55 來源:陽谷信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
大棗200克、枸杞100克、黃酒100克，大棗去掉皮和核加入枸杞和黃酒一起小火慢煮，待到汁稠濃縮為至，倒入容器內(nèi)放入冰箱保鮮冷藏，每天早晚吃一小塊。
中醫(yī)認(rèn)為大棗味甘性溫、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神對于脾胃氣血虛弱是最好的中藥補(bǔ)品，枸杞味兒甘性平是補(bǔ)腎之品，可以滋陰補(bǔ)血養(yǎng)腎明目，黃酒甘甜味美，含有氨基酸有機(jī)酸和多種維生素等營養(yǎng)成分。
紅棗枸杞放入黃酒中熬制，就可以共同起到疏風(fēng)明目養(yǎng)血的作用，可以改善用眼過度造成的眼干、眼澀、頭暈等亞健康狀態(tài)。
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