吃火鍋拉肚子是什么原因 吃火鍋拉肚子怎么辦
為什么一吃火鍋就會(huì)拉肚子呢?一吃火鍋就拉肚子是怎么回事?一起來看看吧!
一吃火鍋就拉肚子是怎么回事
主要就是腸胃不適,還是需要注意。這就是急性腸胃炎的癥狀。
1、多人吃火鍋時(shí)喜歡喝人冰飲料,酒水,覺得這樣才過癮,冰涼的酒水飲料本身會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激,再將燙好的食物送進(jìn)肚子,冷熱交替,腸胃時(shí)冷時(shí)熱,受到的刺激大,收縮異常,易引腸胃不適,甚至腹瀉。
2、火鍋鍋底除了油鹽外最重要的就是辣椒了,辛辣之物易刺激腸胃,導(dǎo)致腹瀉,再加上有脾胃虛弱,就更易拉肚子了,吃火鍋建議鴛鴦鍋,既可吃一點(diǎn)辣的,但是也有清淡的食材混合。
3、急性腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎癥,臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。本病常見于夏秋季,其發(fā)生多由于飲食不當(dāng),暴飲暴食;或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。
4、這個(gè)屬于脾胃不好,消化不良的癥狀,注意平時(shí)多喝水,多食新鮮的蔬菜水果,同時(shí)避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物。
5、平常多吃一些清淡的食物, 如蔬菜、 水果類的, 多吃雜糧從而中和身體的酸堿性, 多吃生的花生米養(yǎng)胃。
吃火鍋拉肚子怎么緩解
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