女性月經(jīng)期間免疫力下降，一不小心就會(huì)感冒的。那么月經(jīng)期間能洗頭嗎？經(jīng)期第幾天洗頭發(fā)最好？下面我們就通過(guò)本文進(jìn)行了解吧。

　　經(jīng)期洗頭發(fā)好嗎

　　其實(shí)不建議洗頭發(fā)，經(jīng)期很容易著涼，洗頭發(fā)會(huì)讓身體內(nèi)的月經(jīng)不能及時(shí)的排出去。

　　1、最好不要在月經(jīng)期間洗頭，當(dāng)女性月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，盆腔處于充血的狀態(tài)，相對(duì)的流到身體其他地方的血流就會(huì)少些，自然到頭部的血液也少了一些。

　　2、如果這時(shí)頭皮遇冷水會(huì)使頭皮上的血管收縮，會(huì)使血液更加減少而不暢，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳。所以，應(yīng)特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，當(dāng)然，如果真的七天不洗頭也不太現(xiàn)實(shí)。

　　3、經(jīng)期可以洗頭洗澡！經(jīng)期洗熱水澡有利于舒張血管、促進(jìn)經(jīng)血流出，反而對(duì)緩解痛經(jīng)很有好處。但是經(jīng)期抵抗力弱，宮頸口擴(kuò)張，盆浴會(huì)增加?jì)D科炎癥的風(fēng)險(xiǎn)，因此經(jīng)期忌冷水澡、忌盆浴，應(yīng)做好衛(wèi)生。古代洗浴條件差，經(jīng)期洗澡洗頭易感冒，故民間流傳著經(jīng)期不能洗頭洗澡的謠言。

　　4、經(jīng)期或產(chǎn)后陰道有出血，是細(xì)菌最好的培養(yǎng)基，如果不洗澡反而容易感染。熱水澡還可以減少前列腺素產(chǎn)生，減輕痛經(jīng)，所以經(jīng)期和月子里都是建議洗頭洗澡的，但是建議淋浴、注意保暖、及時(shí)吹干頭發(fā)。

　　經(jīng)期第幾天洗頭發(fā)最好

　　經(jīng)期的最后幾天一般是最好的，不建議第一天洗，最好還是忍一下。

　　1、如果在月經(jīng)期間洗頭，就很容易讓女性著涼，這樣就加劇了痛經(jīng)癥狀。尤其是很多女性會(huì)在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。月經(jīng)期要注意保暖，不要沖冷水澡，最好不要洗頭。

　　2、由于女性月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，盆腔處于充血的狀態(tài)，相對(duì)的流到身體其他地方的血流就會(huì)少些，自然到頭部的血液也少了一些；如果這時(shí)頭皮遇冷水會(huì)使頭皮上的血管收縮，會(huì)使血液更加減少而不暢，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳。

　　3、中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽(yáng)之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來(lái)就比較差。洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

　　4、如果你洗過(guò)頭過(guò)以后馬上要把頭發(fā)吹干防止受涼這一點(diǎn)非常的重。一般情況下來(lái)說(shuō)的話，來(lái)月經(jīng)期間洗頭洗澡的話。 這個(gè)影響都不是很大。

　　經(jīng)期洗澡的注意事項(xiàng)

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