很多人早上起來(lái)，稍微不注意，臉上就是腫的跟豬頭一樣的。很多女孩子也很苦惱。這個(gè)時(shí)候其實(shí)就有妙招了。如何快速去水腫？一起來(lái)看看吧！

　　眼睛腫了怎么快速消腫妙招

　　有很多，一般都是直接熱敷或者是冷敷，按摩臉部。放松臉部。多喝水排出多余的水。

　　1、低重音的音樂會(huì)使身體長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，神經(jīng)興奮而無(wú)法放松，因此女性朋友應(yīng)少聽這類型的音樂，在休息時(shí)盡量聽些輕快的歌曲。

　　2、長(zhǎng)期處在光線下，身體會(huì)產(chǎn)生緊張感，因此日常生活中在夜間照明避免過度光亮。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。

　　3、洗澡時(shí)不要泡過熱的水，因?yàn)樗疁剡^熱刺激交感神經(jīng)的活動(dòng)更加激烈。此外，晚上8點(diǎn)以后，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

　　4、眼貼輕輕閉上眼睛，將眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側(cè)，輕輕撫平眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸。

　　5、用按摩鞏固消腫效果。中指、無(wú)名指分別從上眼瞼內(nèi)側(cè)、下眼瞼內(nèi)側(cè)，一起向后拉抹，到外眼角處并攏，經(jīng)太陽(yáng)穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現(xiàn)象。

　　6、用生馬鈴薯切片，然后按壓在眼皮的位置大約十五分鐘，這樣也能夠起到很好的消腫作用。

　　7、將一杯茶水放入冰箱中冷凍十五分鐘，然后用化妝棉浸濕之后敷在眼皮上，能夠很好的消腫。

　　眼睛熱敷好還是冷敷好

　　兩種都對(duì)眼睛的腫脹有很好的好處，但是也可以兩種一起敷，效果也是很好的。

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