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      眼睛腫了怎么快速消腫 眼睛腫怎么快速消除【眼睛腫了怎么辦】

      發(fā)布:2018/9/22 8:45:20  來源:南方財富網  瀏覽次  編輯:佚名  分享/轉發(fā)»

       

        1、眼疲勞熱敷

        熱敷可促進眼部血液擴張,消除不適感,解決眼睛疲勞的問題,同時還能增加眼睛的溫度,對減緩眼睛不適很有幫助。

        做法:將毛巾蒸熱,大約45度左右,再閉上眼睛,敷于眼部,一次5-8分鐘,一天進行兩次。

        注意:不要溫度過高,小心燙傷。如果眼睛疲勞并且伴有充血、眼腫的現象,此時熱敷容易造成眼壓增高的情況,長期這樣做,易導致青光眼,這類情況不宜使用熱敷,最好用冷敷。

        2、眼疲勞冷敷

        冷敷可以降低疲勞性眼壓升高,緩解眼睛酸痛,減輕眼睛疲勞的癥狀,并且還可以緩解眼睛充血、紅腫、干澀、酸脹等不適癥狀。

        做法:閉上雙眼,用冰冷的毛巾敷于眼部,時間為10-15分鐘,一天2-3次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋,在冰箱冰好后直接敷在雙眼上,可以有效消除疲勞感。

        如何預防眼睛浮腫

        1、多喝水、少喝酒

        如果你昨晚剛在Party喝得酩酊大醉,今早酒醒后,幾乎可以肯定你的俏臉上掛著一雙黑眼圈,由于酒精會令血管擴張,因此隔天眼睛會變得浮腫疲勞。如果你不太喜歡喝水,其實可以試試市面上一些加入水果口味的有味水,或自行調配,建議試試以下組合,對付有效浮腫很有效呢,既美味又有益:青瓜+羅勒、薄荷+蜜瓜、藍莓+薰衣草。

        2、投資一枝好眼霜

        眼霜是最容易被忽略和低估的護膚品之一,其實它的重要性不容忽視。眼底肌膚比面部其他肌膚老化得更快,因為眼部皮膚很薄,更加需要額外保養(yǎng)注意,因此一支好眼霜絕對值得投資!成份包含咖啡因的眼霜有助減輕浮腫及黑眼圈問題。

        3、忌枕頭過低

        枕枕頭睡覺是我們從小養(yǎng)成的習慣,很多人都不知道,我們的臉部出現浮腫和我們的枕頭高低有很大的關系,過低的枕頭會使我們身體所有的血液,水分都跑到面部,從而造成我們的臉部出現浮腫現象,我們可以采用高枕睡眠法進行自然防水腫、消腫。

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