頸后大包到底是什么原因造成的？如何快速消除富貴包？和小編一起去了解下吧~

　　頸椎大包是怎么導(dǎo)致的

　　現(xiàn)在由于生活習(xí)慣的改變等原因，頸椎問題越來越常見，頸椎大包就屬于頸椎病的一種，現(xiàn)在也有越來越多的年輕人會出現(xiàn)這種問題，下面就來看看它的形成原因。

　　1、不良生活習(xí)慣

　　頭前伸或者長期低頭用電腦、手機，含胸弓背，睡覺姿勢不當(dāng)，都會導(dǎo)致頸椎發(fā)生改變，進而導(dǎo)致局部氣血運行不暢，日久形成包塊。

　　2、肥胖或是慢性病導(dǎo)致

　　頸椎后方這個部位是脂肪較容易堆積的地方，如果是肥胖，糖尿病的患者的話就容易再次產(chǎn)生脂肪堆積，脂肪堆積較厚較大且柔軟。如果出現(xiàn)了頸后大包，排除不良的坐姿導(dǎo)致的話，就要要小心自己身體脂肪是否超標(biāo)。

　　3、陽氣衰微

　　大椎，是氣血向上通行的一個關(guān)隘，氣血會在此有個相對的回旋后再向上通行。若是人體陽氣衰微，氣血運行就會減慢，那它們在大椎處的回旋時間就會適當(dāng)增加。這樣就容易出現(xiàn)沉積，慢慢就形成了‘富貴包'。

　　4、情緒容易過激

　　人若長期情緒不暢，就會造成肝郁氣滯，氣的運行就會相對郁阻，久之，這些郁阻的地方就會形成包塊等外在改變。

　　頸椎大包按摩能消除嗎

　　頸椎大包不能單單通過按摩消除，而是應(yīng)該從平常的生活習(xí)慣入手，下面就來看看消除頸椎大包的方法。

　　1.靠墻垂直站立

　　選擇一個靠墻姿勢，身體保證垂直，保持耳肩髖在同一條直線上，同時肩胛骨收攏，胸挺起。

　　2.選擇合適的枕頭

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