想長壽？和誰結(jié)婚很重要！

人們都認為長壽有家族遺傳傾向，而最新研究表明，遺傳對壽命的影響還不如伴侶。

2018年11月《遺傳學(xué)》(Genetics)雜志發(fā)表了一項超大規(guī)模的有關(guān)壽命的研究。研究人員分析4億人的資料得出，基因?qū)�壽命的影響比重或許不足7%，而夫妻之間的壽命相關(guān)度更高。

這項研究發(fā)現(xiàn)：無血緣關(guān)系的夫妻間壽命的相關(guān)性，反而比與兄弟姐妹和父母更緊密。此外，通過選擇與自己一樣的人結(jié)婚生子，他們將影響壽命的因素雙倍地傳遞給他們的孩子，但并不是通過遺傳的方式——而是父母的生活方式和生活態(tài)度，從而影響子女的壽命。

為什么夫妻壽命的相關(guān)度較高?研究人員解釋到，一來，人們在選擇配偶時通常會選擇和自己各方面更為相像的人，壽命方面也是如此�？茖W(xué)家認為，人們選擇配偶的依據(jù)，比如財富、教育背景、醫(yī)療保障服務(wù)水平等的提升都會讓人更加長壽，而在這些條件上，人們通常更傾向于“門當(dāng)戶對”。因此，“門當(dāng)戶對”并不完全是封建殘余思想，它有一定的哲學(xué)道理，還有科學(xué)支撐。

二來，由于夫妻的生活環(huán)境往往是非常相似的，他們的食物質(zhì)量如何、飲水清潔與否，甚至是吸煙環(huán)境等，都同時左右著兩人的壽命。實際生活中常見到夫妻一起生活久了，會越長越像，即所謂的“夫妻相”，不僅如此，兩人的生活習(xí)性也會漸漸相似。

“這些論文作者非常誠實，他們所工作的公司致力于理解長壽基因，但是他們這次的研究卻宣告長壽的遺傳性非常低�！盡yHeritage公司首席科學(xué)家Yaniv Erlich在接受媒體采訪時表示。

日本厚生省通過調(diào)查指出，離婚夫妻與家庭生活美滿的夫妻相比，壽命要短得多，平均要短8.5歲。意大利的一家周刊對10萬居民在兩年內(nèi)死因進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)離婚者的死亡率明顯高于生活美滿的夫妻。

此前，美國的老年學(xué)家就認為，愛情可以使一個人的壽命平均延長五年。因此，已婚者愛自己的配偶也有助于延年益壽。當(dāng)然，我們相信很多人都聽過媽媽的這種抱怨：“我跟你爸結(jié)婚，都不知道短了多少年的命!”

所以，想長壽?好好選擇自己的對象吧!與自己的愛人一起健康地飲食、規(guī)律地運動、保持良好的生活習(xí)慣，而且不要依賴長輩的長壽基因，這是研究人員目前對人們的建議。