百香果的皮有什么作用

　　皮的作用還是很大的，不過和很多的果皮一樣的，那就是不能長(zhǎng)期的服用，會(huì)對(duì)胃有影響。

　　1、日常人們食用還是比較少的，它的果肉及果汁已經(jīng)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，不需通過果皮補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。親們可以根據(jù)自己的需要決定吃不吃果皮。

　　2、百香果皮可抑制有害微生物在消化道的生長(zhǎng)，二者結(jié)合對(duì)排除體內(nèi)毒素、改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對(duì)結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。還有改善皮膚、美化容顏的作用。長(zhǎng)期食用有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。

　　3、百香果的皮不但具有非常好的口感，而且所含的熱量、脂肪等物質(zhì)非常的少，正在減肥的人可以考慮將之加入食譜。另外，高血壓高血脂的人也非常適合食用它。

　　4、超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。

　　百香果皮曬干怎么用

　　其實(shí)曬干的果皮作用還是很多的，常見的就是泡水喝和煲湯。

　　1、曬干放在密封瓶里放置陰涼處保存，煲湯，泡茶都可以的。

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