為什么容易產(chǎn)生饑餓感？饑餓感是怎么產(chǎn)生的？=總有饑餓感是怎么回事呢？和小編一起去了解下吧~

　　總是感到餓是什么原因

　　很多人到了秋冬季節(jié)的時(shí)候，會感到很餓，但是其實(shí)是一部分是身體需要熱量，快速的消耗了熱量需要及時(shí)補(bǔ)給，另一方面就要考慮身體內(nèi)部的問題了。

　　1、消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉(zhuǎn)化為身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，從而導(dǎo)致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）。

　　2、還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫(yī)院測試甲狀腺）。

　　3、有可能是腎的問題，營養(yǎng)物質(zhì)都要經(jīng)過腎的過濾，腎出了問題的話營養(yǎng)物質(zhì)就不能正常進(jìn)入血液循環(huán)。導(dǎo)致機(jī)體一直處于營養(yǎng)不量的狀態(tài)，對外表現(xiàn)為餓。（建議檢查腎功能，腎小管和 filter，有可能導(dǎo)致糖尿病。人會比較瘦弱，皮膚不好，有紅疹等，尿液顏色不正常）。

　　4、當(dāng)血糖濃度降低時(shí)，肝不能做出正確的生理反應(yīng)，來分解肝糖元來維持正常的活動(dòng)能量，于是繼續(xù)消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應(yīng)。（餓，煩心的餓）。

　　總覺得餓怎么辦

　　長期性的饑餓如果是正餐沒有吃飽可以選擇吃一點(diǎn)東西墊一下，如果是長期是這樣的狀況，就要考慮腸胃的消化問題了。

　　1、當(dāng)血糖濃度降低時(shí)，肝不能做出正確的生理反應(yīng)，來分解肝糖元來維持正常的活動(dòng)能量，于是繼續(xù)消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應(yīng)。（餓，煩心的餓）。

　　2、一般喝兩三天癥狀就能緩解，把剩下的生石膏粉都用完，肚子餓、吃不飽的癥狀就能徹底消除。

　　3、冬天人容易上火，如果老想吃涼東西、喝涼水，這就是胃里有熱了，這時(shí)候用生石膏粉煮水喝幾次，就能及時(shí)清除胃熱。

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