下午茶 | 肥胖讓腎病風(fēng)險(xiǎn)增3倍!傷腎這事你幾乎踩中了所有要點(diǎn)
腎臟好比身體的“凈水器”
每天過濾和清潔大量的血液
排出身體內(nèi)的廢物
同時(shí)把有用的東西留在血液中
腎臟每天過濾的血液約有200升
腎臟還被稱為“工廠”
生產(chǎn)很多與人體內(nèi)分泌、代謝有關(guān)的激素
幫助調(diào)節(jié)血壓、維持骨骼功能、生成紅細(xì)胞
與其他內(nèi)臟相比,腎臟太“堅(jiān)強(qiáng)”了
即便腎臟功能已經(jīng)損失50%以上
病人仍然可能不痛不癢
這也就造成很多腎病不易被患者察覺
一旦得了慢性腎臟病
患者腎臟功能會(huì)在不知不覺中惡化
干擾神經(jīng)、心血管、胃腸道正常運(yùn)轉(zhuǎn)
誘發(fā)貧血、骨折等諸多問題
最終到達(dá)徹底毀損、需要腎臟替代治療的地步
也就是所謂的“終末期腎臟病”
又稱尿毒癥!
所以腎臟又是一個(gè)脆弱的器官
長(zhǎng)時(shí)間不喝水,容易引發(fā)腎結(jié)石腎積水
而大量飲酒容易導(dǎo)致高尿酸血癥
尤其“海鮮配啤酒”,會(huì)引起“痛風(fēng)腎”
喝大量啤酒會(huì)導(dǎo)致尿酸沉積
使腎小管堵塞,造成腎臟衰退
尿液在膀胱里時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)繁殖細(xì)菌
細(xì)菌經(jīng)輸尿管逆行到腎
導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎
經(jīng)常憋尿,還會(huì)慢慢感覺沒有尿意
膀胱炎也會(huì)找上門來
體重超重或肥胖
也是造成腎臟疾病的危險(xiǎn)因素
同時(shí)肥胖還會(huì)使糖尿病、高血壓等疾病風(fēng)險(xiǎn)增加
進(jìn)而造成腎臟損傷
20歲時(shí)如果體重超重
那么未來患腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)增加3倍
許多藥物的代謝產(chǎn)物都要經(jīng)過腎臟
由尿液排出體外
藥物、化學(xué)毒物均可導(dǎo)致腎臟損害
有些人比較相信保健品
殊不知亂用保健品會(huì)給腎臟帶來負(fù)擔(dān)
誘發(fā)慢性腎病
千萬別把你的“天然凈化器”弄壞了!
每個(gè)年齡段的人都有可能發(fā)生腎炎或腎病
嬰幼兒、青少年容易發(fā)生原發(fā)性腎炎
老年人可能因“三高”等引起腎臟損害
因此,堅(jiān)持健康的生活方式
管理好腎臟疾病很重要
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