很多人在手上腳上長了凍瘡之后，身體就是完全的不舒服，不過會有癢的情況，需要做的就是慢慢的進行按摩，時間長了就會慢慢的好。并且要記得經(jīng)常的按摩自己的耳朵和手腳，促進它的血液循環(huán)，如果每天晚上有時間也可以選擇泡泡腳，這樣會加速我們的血液循環(huán)，避免腳上長凍瘡。

　　在凍瘡之后也是一定做好保暖的措施，常見的就是穿的很厚，也是要時刻處在溫暖的地方，這樣才是最好的。一定要記得帶上厚厚的手套或者是襪子，耳朵上面的也可以帶一個耳罩。而且要比較勤的更換自己的鞋襪，這樣才能讓自己的腳保持干燥。

　　腳上凍瘡晚上癢怎么辦

　　腳上的凍瘡是很難熬過去的，不過在每晚睡覺之前可以選擇泡腳，活血，先用溫水浸泡雙腳，擦干后涂點清涼油，能夠起到一定的止癢效果。

　　冬天腳上長凍瘡很癢怎么辦？

　　凍瘡常發(fā)于冬季，是天氣驟降寒冷，導致局部血液無法正常流通從而產(chǎn)生的淤腫。常伴有表皮開裂、潰爛、發(fā)紅、癢痛等癥狀。潮濕、冷風更會刺激加重病情，好發(fā)于手指和腳趾、耳朵、臉等部位，病程緩慢，氣候轉暖后自愈，易復發(fā)。

　　原因分析：

　　寒冷仍然是引發(fā)凍瘡的主要原因，一般好發(fā)于低溫環(huán)境。開始不會輕易被察覺，待出現(xiàn)紅腫才能察覺到，受暖有痛癢感，后期嚴重時會有起水泡的情況，水泡去表皮后創(chuàng)面發(fā)紅、有滲液。更為嚴重時會引起創(chuàng)口的潰爛，愈合后甚至會遺留萎縮性的疤痕。

　　解決措施：

　　1、涂抹凍瘡膏

　　針對凍瘡可以涂抹金凍寶凍傷膏，專業(yè)針對凍瘡，采用中醫(yī)草本提取配方，涂抹患處可以活血化瘀，生肌止裂，效果好、見效快。

　　2、姜片療法

　　當凍瘡還不是非常嚴重的時候，可以直接把新鮮的生姜切片，然后涂搓患處。如果凍瘡病情相對嚴重的話，就先把生姜直接熬成糊狀，然后涂抹在患處。

　　3、中醫(yī)外治法

　　桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如創(chuàng)面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克），水煎，等待溫度適宜（溫度為35~40攝氏度），溫洗或浸泡。每天2次。

　　預防措施：

　　1、勤換鞋襪

　　注意保暖并且保持鞋襪的清潔干爽，因為潮濕不僅會散失身體本身的熱量更會滋生細菌。所以干燥、透氣性舒適的鞋子就是正確的選擇。

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