在冬季出現(xiàn)咳嗽是比較常見(jiàn)的事情，在患有咳嗽之后很多食物都不能吃了，咳嗽不能吃什么？

　　咳嗽不能吃什么

　　一、冷飲

　　空調(diào)是我們現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一種電器了，我們知道不管是家里還是商場(chǎng)，或是到了超市都是有空調(diào)的，很多人一邊穿著棉衣一邊吃著冷飲，也感覺(jué)很舒服。不過(guò)在冬季及時(shí)沒(méi)有出現(xiàn)感冒也不能這樣做。寒氣進(jìn)入體內(nèi)，很容易使腸胃受到刺激，女性朋友如果吃了過(guò)多的冷飲會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血凝聚，從而引發(fā)經(jīng)期延后，以及痛經(jīng)。 若是正在咳嗽，吃冷飲的害處就更大了。

　　食用冷飲會(huì)刺激我們的器官，包括我們的肺部，如果出現(xiàn)了痰多的情況，還說(shuō)明脾的功能正在下降。還有冷飲刺激我們的肺部，也會(huì)導(dǎo)致脾受到重創(chuàng)，從而痰更多。因此，當(dāng)你正在咳嗽，不管怎么熱，都不應(yīng)該吃冷飲。

　　二、油炸食物

　　很多人出現(xiàn)咳嗽都是因?yàn)榉螣釋?dǎo)致的，如果我們經(jīng)常吃一些油炸食品會(huì)加重肺熱的情況，并且會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，對(duì)于一些咳嗽的患者是雪上加霜的事情。

　　如果是在外面買(mǎi)的油炸食物，那些油不知道被重復(fù)使用了多少次，產(chǎn)生了十多種有毒物質(zhì)，對(duì)身體十分不利。即使是在家自己做的油炸食品，用的油干凈衛(wèi)生，也是不可取的。因?yàn)槭澄镌诟邷氐那闆r下，維生素會(huì)被大量破壞，妨礙了人體對(duì)食物中維生素的攝取。

　　油炸食品可以說(shuō)就是垃圾食品，人在咳嗽的時(shí)候應(yīng)吃一些清淡而有營(yíng)養(yǎng)的食物。其實(shí)，很多人也都知道油炸食品沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，甚至對(duì)身體有害，但就是抵擋不住它的美味。平時(shí)偶爾吃一次，關(guān)系不大。若是正在咳嗽，還是忍住吧。

　　三、水產(chǎn)品

　　很多水產(chǎn)品都屬于“發(fā)物”，咳嗽的時(shí)候一定要忌這類(lèi)食物。特別是風(fēng)熱咳嗽，對(duì)此的忌諱更大。風(fēng)熱咳嗽的癥狀主要是容易發(fā)燒、痰多且呈黃綠色、容易口渴、舌苔發(fā)黃等。這種類(lèi)型的咳嗽不要吃魚(yú)、蝦、等食品，容易引起蛋白過(guò)敏，也會(huì)使咳嗽加重。

　　雖然魚(yú)是很有營(yíng)養(yǎng)的食物，且脂肪含量少，是很多人的健康美食。但是咳嗽的話(huà)就盡量不要吃肉類(lèi)食物，魚(yú)蝦也不可以，且水產(chǎn)品多有腥味，也會(huì)刺激到呼吸道。

　　四、酸甜食物

　　酸甜食物是一個(gè)很大的范疇，比如糖果和一些水果。很多人不能理解，糖果不屬于健康食品，不吃就罷了，怎么連水果也不能吃了？水果確實(shí)很有營(yíng)養(yǎng)，有些水果還有止咳化痰的功效。但是在咳嗽的時(shí)候，如西瓜、香蕉、葡萄、橘子等糖分多、酸性大的食物會(huì)使炎癥難以消除，痰不易咳出，使病程延長(zhǎng)。

　　止咳化痰的水果，以冰糖雪梨為世人認(rèn)可。可以將梨子洗凈后，橫著切成兩段，去核后，在空心處加入川貝和冰糖，隔水熬煮二十分鐘，就可以食用了。橘子也有一定的止咳化痰功效，但那只是橘子皮，橘肉是不適合的，反而會(huì)上火生痰。

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