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      蔡依林原名叫什么 蔡依林學(xué)生時期舊照真名蔡宜凌

      發(fā)布:2018/9/7 9:18:58  來源:閩南網(wǎng)  瀏覽次  編輯:佚名  分享/轉(zhuǎn)發(fā)»

      蔡依林原名叫什么?

        Jolin蔡依林出道多年,從玉女歌手變身國際天后,出道10幾年依舊保養(yǎng)的非常好,有網(wǎng)友挖出她16歲時的補(bǔ)習(xí)班證件照,當(dāng)時照片雖然還是黑白的,但還是能清楚看見她的圓滾滾大眼和招牌笑容都沒改變,讓不少粉絲驚呼:“你是吃防腐劑長大的嗎?!”

      蔡依林原名叫什么

        蔡依林近日被翻出學(xué)生時期的大頭照,原名叫蔡宜凌,課余還去上了當(dāng)時紅極一時的速讀班,只見她當(dāng)時頂著清湯掛面頭,還穿著疑似是學(xué)生制服的服裝,水汪汪大眼、招牌燦爛笑容和現(xiàn)在毫無差別,唯一只差在當(dāng)年臉頰還留有些許嬰兒肥,模樣甚是清純可愛。

        這張22年前的照片曝光后,引起網(wǎng)友驚呼連連,大贊蔡依林37歲和15歲的模樣根本沒有太大差別,“天啊!這個女人不會老的嗎”、“和現(xiàn)在一模一樣啊,多少年沒變過”、“家姐這幾年是根本沒長吧,太可怕了”、“肉都嘟嘟的好可愛”、“根本沒差!!!太可愛了”

        蔡依林過去理想中的體重是35公斤,三餐幾乎只吃水煮青菜、白飯、蒸燒賣或蝦餃,食物都要過水才入口,油、鹽、糖基本不碰,在如此壓迫自己的狀態(tài)下,蔡依林雖然瘦了,身體也搞壞了,停經(jīng)1年,期間看到食物就想吐,偶爾放松吃點東西,卻會邊吃邊哭,不僅瀕臨厭食癥,也幾乎快得抑郁癥。

        現(xiàn)在蔡依林懂得放過自己,并聽取營養(yǎng)師的建議,不刻意節(jié)食,而是依照自己的體質(zhì)選擇食物。她每天至少喝2000c.c的水或檸檬水,3餐一定都會攝取淀粉、青菜、肉類,因為這3種營養(yǎng)是維持身體代謝的基礎(chǔ)能量,雖然餐餐都可進(jìn)食淀粉類,但1個拳頭量就足夠,晚上可以減少一點,盡量在晚上7點前完食,再搭配每天做瑜珈、仰臥起坐等運動,目前體重大概維持在41、42公斤,整個人狀態(tài)、氣色變得比過去更好。

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