女性骨質(zhì)疏松有何癥狀 骨質(zhì)疏松主要原因
現(xiàn)在越來越多的年輕人患骨質(zhì)疏松,已不再是老人的專利了,尤其是女性,很容易患上骨質(zhì)疏松。那么女性骨質(zhì)疏松有何癥狀呢?女性骨質(zhì)疏松主要原因有哪些?一起來看看。
女性骨質(zhì)疏松有何癥狀?
1、全身無力
骨質(zhì)疏松最主要的癥狀表現(xiàn)就是疼痛,剛開始會感覺全身不屬實(shí),然后伴隨來的就是腰腿部的疼痛,并且是長時間的痛。有些女性運(yùn)動后疼痛加重,甚至咳嗽、大便都會感覺疼痛加重。
3、骨骼軟化
生活中雖然從飲食中獲取了鈣,但是鈣沒有被完全吸收也是枉然。專家分析,可樂可以導(dǎo)致人體內(nèi)鈣的流失,而其他大多數(shù)飲料當(dāng)中并沒有這種物質(zhì)。經(jīng)常喝可樂的女性應(yīng)當(dāng)心骨質(zhì)疏松問題。
2、節(jié)食
有些女性為了保持身材而節(jié)食,但是節(jié)食會讓我們的身體吸收營養(yǎng)不均衡,長期下去體內(nèi)攝鈣不足。另一方面,由于脂肪和雌激素含量有關(guān),女性雌激素量往往隨脂肪減少而降低,雌激素水平長時間下降,會加速骨骼鈣質(zhì)的丟失。
溫馨提示:從上面了解到女性骨質(zhì)疏松主要原因,所以建議所以建議女性朋友們,日常多補(bǔ)充一些鈣能量,少喝碳酸飲料。
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