亚洲国产午夜网站在线,久久免费国产精品中文字幕,亚洲一区二区三区成人,日韩亚洲精品视频

      新聞?lì)l道首頁(yè) | 社會(huì)看點(diǎn) | 花邊雜燴 | 今日陽(yáng)谷 | 生活服務(wù) | 民俗名勝 | 房產(chǎn)家居 | 車行萬(wàn)里 | 招商加盟 | 娛樂(lè)頻道 | 陽(yáng)谷論壇

      怎樣緩解高原反應(yīng) 高原反應(yīng)常見(jiàn)的癥狀

      發(fā)布:2018/5/18 10:21:10  來(lái)源:陽(yáng)谷信息港  瀏覽次  編輯:佚名  分享/轉(zhuǎn)發(fā)»

      今天我給大家?guī)?lái)的是緩解高原反應(yīng)的一些方法,感興趣的朋友下面和我一起來(lái)看看吧。

      怎樣緩解高原反應(yīng)

      幾乎人人都會(huì)有高原反應(yīng),任其發(fā)展的話還可能危及生命,杜絕意外就要用心準(zhǔn)備,了解高反相關(guān)知識(shí)就是準(zhǔn)備的一部分!

      什么是高原反應(yīng)?

      高原反應(yīng)是指人到達(dá)一定海拔高度后,身體為適應(yīng)因海拔高度帶來(lái)的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等變化,而產(chǎn)生的一系列自然生理反應(yīng)。

      高原反應(yīng)癥狀普遍出現(xiàn)在超過(guò)海拔2700米以后?焖(如乘飛機(jī))到達(dá)3000米以上時(shí),更容易發(fā)生高原反應(yīng)。

      高原反應(yīng)一般發(fā)生在到達(dá)高海拔6-12小時(shí)后,少數(shù)在1-3天后發(fā)生,一般3-7天內(nèi)恢復(fù),情況嚴(yán)重的恢復(fù)時(shí)間可達(dá)2周以上。

      怎樣緩解高原反應(yīng) 高原反應(yīng)常見(jiàn)的癥狀

      高原反應(yīng)

      高原反應(yīng)常見(jiàn)的癥狀

      高原反應(yīng)癥狀 :每個(gè)人都不太一樣,最普遍的是頭疼。心慌氣短。少數(shù)人有惡心嘔吐的癥狀。少數(shù)人有拉肚子的癥狀。還有部分人睡不著覺(jué),很興奮,每天都跟打了雞血一樣。我叫它高原興奮。還會(huì)有類似發(fā)燒的癥狀,手腳酸軟,發(fā)熱,頭疼。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)遲鈍、情緒不寧、精神亢奮、思考力、記憶力減退、聽(tīng)、視、嗅、味覺(jué)異常、產(chǎn)生幻覺(jué)等,也可能發(fā)生浮腫、休克或痙攣等現(xiàn)象。

      如果身體感覺(jué)不適,請(qǐng)及時(shí)求助,極有可能是因?yàn)橛懈咴磻?yīng),聯(lián)想感冒或者疲勞引發(fā)的癥狀掉以輕心可能引發(fā)情況惡化!

      怎樣緩解高原反應(yīng) 高原反應(yīng)常見(jiàn)的癥狀

      高原

      什么會(huì)影響高反海

      拔高度

      進(jìn)入的海拔越高,高原反應(yīng)越強(qiáng)烈,患各種高山病的概率也越大。有報(bào)道說(shuō),3500米以下的發(fā)病率占37%-51%,3600米-5000米的發(fā)病率達(dá)50%。

      進(jìn)入方式

      進(jìn)入高海拔的上升速度和幅度,直接影響到高原反應(yīng)的強(qiáng)弱。海拔急速升高,比循序漸進(jìn)的階梯升高反應(yīng)要強(qiáng),高山病患病率高。從這個(gè)方面來(lái)說(shuō):坐火車比飛機(jī)高反反應(yīng)會(huì)弱。

      區(qū)域和季節(jié)

      不同的地區(qū),即使同樣甚至更高的海拔高度,植被茂密的地區(qū)就比植被稀少的地區(qū)反應(yīng)輕些;同樣,在同一區(qū)域,空氣交換好的地方就比流通慢的地方強(qiáng),白天比晚上好些。

      從季節(jié)來(lái)說(shuō),冬季進(jìn)入高海拔地區(qū)比其他季節(jié)患病率高。這是因?yàn)閲?yán)冬時(shí)氣溫降低,大氣壓隨之降低,含氧量進(jìn)一步減少;而且寒冷會(huì)刺激新陳代謝,增加人體耗氧量,并且容易并發(fā)呼吸道感染。

      個(gè)體素質(zhì)

      高原反應(yīng)有欺男不欺女、欺胖不欺瘦、欺高不欺矮、欺動(dòng)不欺靜之說(shuō),盡管不是絕對(duì),從實(shí)際情況看有一定根據(jù)。究其原因,應(yīng)該同個(gè)體之間紅細(xì)胞比容、需氧量和耗氧量的差異有關(guān)。

      個(gè)人的精神狀態(tài)也很重要。樂(lè)觀者往往反應(yīng)較輕。有的人對(duì)高原環(huán)境不了解,又聽(tīng)了 一些不恰當(dāng)?shù)男麄,心理壓力過(guò)大,稍有不適,就緊張甚至恐懼,結(jié)果反應(yīng)加重。

      所以,一定不要過(guò)分擔(dān)心,更不要因?yàn)楹0螖?shù)字而產(chǎn)生恐慌心理,高反不可怕。

      另外,有過(guò)高海拔經(jīng)歷,尤其相隔時(shí)間較近的人,高原反應(yīng)一般輕些。

      如何緩解高反

      請(qǐng)注意,高反不能治療,只能緩解。不管多好的藥物也無(wú)法治療高反,只能緩解癥狀。

      最有效的藥品:高原安,高原安是可以即刻起效的。

      另外還有一些緩解高反癥狀的良藥可以當(dāng)補(bǔ)藥吃不怕過(guò)量,含紅景天,藏紅花等各種各樣的幫助你身體適應(yīng)高原氣壓和含氧量的本地中草藥(這個(gè)只有拉薩有賣,所有藥店都有)

      有些人會(huì)說(shuō)要提前喝紅景天,紅景天是增強(qiáng)免疫力的,提高紅血球?qū)ρ跫?xì)胞的攜帶能力,要說(shuō)能治療高反那是瞎說(shuō)。只能是說(shuō)對(duì)提高你自身的免疫力有效果,屬輔助滋補(bǔ)品?梢院龋绻鹊锰崆爸辽7天,否則沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)用。

      怎么做準(zhǔn)備坐火車:

      要帶感冒藥和止疼藥上火車,在火車上要多喝熱水,一但有感冒的癥狀立刻吃藥,火車過(guò)了西寧才開(kāi)始進(jìn)入高海拔,進(jìn)入西寧后要有意識(shí)的加深呼吸,睡不著的話,就把上半身墊高,半坐著睡。過(guò)了格爾木后的海拔就基本上跟拉薩一樣高了,之后要多找別人聊天,分散精力不要老想著難受,要想吐就拼命忍,一但開(kāi)始吐,就總是吐了。高反不要害怕,正常人都有的生理反應(yīng)。平常心對(duì)待,積極的深呼吸。3-5天所有癥狀肯定消失。

      tips: 如果已經(jīng)感冒了,不要怕,還是好好休息,要做好3天內(nèi)就只在休整地曬太陽(yáng)養(yǎng)病的準(zhǔn)備。注意保暖和按時(shí)吃藥,一定要深呼吸,慢慢走路,盡量忍耐不要咳嗽,咳嗽會(huì)讓肺部的細(xì)胞擴(kuò)張,長(zhǎng)期劇烈咳嗽在高原會(huì)引起肺水腫,忍著。

      而事實(shí)上去西藏的人,99.9%都不會(huì)出大問(wèn)題,只會(huì)出現(xiàn)輕微的高原反應(yīng),比如頭暈,胸悶等現(xiàn)象,而真正的高原病癥殺手來(lái)自 高山腦水腫和高山肺水腫 。

      高山腦水腫和高山肺水腫是兩種非常嚴(yán)重的病癥,病情嚴(yán)重的話,很可能在一天只能讓登山者永遠(yuǎn)留在山上。很多登山者都記錄過(guò)患有這種病的經(jīng)歷,這兩種病癥是在1913年左右被人類發(fā)現(xiàn)的,到了今天,人類還是知之甚少,并沒(méi)有太好的對(duì)策。

      高原肺水腫

      通常發(fā)生在快速上升至2500米以上后24-96小時(shí)。重要誘因是寒冷、勞累、抵抗力下降造成呼吸道感染,導(dǎo)致肺部積水。肺中的液體阻礙了有效的氧氣交換,血液中含氧量降低,從而引發(fā)全身組織缺氧,嚴(yán)重時(shí)因大腦缺氧導(dǎo)致逐漸神志不清、昏迷,甚至死亡。

      高原肺水腫主要癥狀為 :開(kāi)始像急性高原反應(yīng),運(yùn)動(dòng)能力下降,疲倦乏力,靜止休息也覺(jué)得呼吸困難,頭痛,胸悶,心慌,干咳;隨著病情發(fā)展,出現(xiàn)嚴(yán)重的呼吸困難,口唇、顏面青紫,胸痛,難以平臥,不斷咳嗽,咳出稀薄的泡沫痰,開(kāi)始為白色或淡黃色,后即變成粉紅色。如果將耳朵貼近患者胸壁,可聽(tīng)到肺部水泡樣呼吸聲。病人會(huì)煩躁不安,嚴(yán)重者逐漸神志不清,如不采取措施,數(shù)小時(shí)內(nèi)病人會(huì)昏迷、甚至死亡。

      高山腦水腫

      高原性腦水腫,多發(fā)生于急速上升至海拔4300米以上。

      主要原因是:由于缺氧導(dǎo)致腦血流量增加,顱內(nèi)壓升高和腦水腫,以及腦容積增加,造成腦組織受壓迫,腦細(xì)胞代謝障礙,功能紊亂,進(jìn)而發(fā)生昏迷及死亡。

      其特點(diǎn)是:多發(fā)在夜間,發(fā)病急;發(fā)病率低,但死亡率高。

      高原腦水腫的主要癥狀有 :初期表現(xiàn)神情恍惚,萎靡不振,疲倦乏力,行為協(xié)調(diào)能力下降(直觀識(shí)別:患者步履蹣跚,走路不直,有些醉酒癥狀;發(fā)展到一定程度,系鞋帶、拿放小物品都困難,不能用手指準(zhǔn)確指點(diǎn)自己的五官位置);隨著病情發(fā)展,會(huì)劇烈頭痛,噴射狀嘔吐,反應(yīng)遲鈍,失憶,嗜睡,漸漸神志模糊、昏迷,個(gè)別病人出現(xiàn)抽搐。嚴(yán)重昏迷者,多并發(fā)腦出血并危及生命。

      判斷腦水腫有一種有效方法 :讓登山者沿著一條直線走5米,不能完成者極有可能是腦水腫。

      治療

      相關(guān)文章

      網(wǎng)友評(píng)論

      評(píng)論加載中...
      推廣鏈接

      網(wǎng)站首頁(yè) | 分類信息 | 企業(yè)商圈 | 網(wǎng)上商城 | 你問(wèn)我答 | Blog | 陽(yáng)谷論壇

      免責(zé)聲明: 本站所有新聞文章僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn),與陽(yáng)谷信息港無(wú)關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí),對(duì)新聞文章以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾,請(qǐng)讀者僅作參考,并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容,最終解釋權(quán)歸本站所有,如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系在線客服,我們會(huì)在24小時(shí)內(nèi)及時(shí)修正。

      Copyright © 2003-2009 senderscm.com All rights reserved.