入秋之后不少人都出現(xiàn)了喉嚨干燥的情況，這個使用喝點(diǎn)薄荷水是比較有效果的。除了緩解喉嚨干燥，薄荷還有哪些作用呢？一起來看看吧。

薄荷，性涼，有疏肝、清利頭目、利咽透疹、疏風(fēng)散熱等功效。

1薄荷葉緩喉嚨干燥

入秋后，很多人都有喉嚨干燥的癥狀。這是因?yàn)榍锛救梭w水分耗損過多，喉嚨常常干燥黏滯，不清爽。這時(shí)候，就可以在喝水的同時(shí)加點(diǎn)薄荷葉，清喉解熱。現(xiàn)代藥理證實(shí)，薄荷能祛除附著于呼吸道黏膜上的黏液，減少泡沫痰液，使呼吸道的有效通氣量增大，給人以暢快的感覺。還能促進(jìn)血液循環(huán)，起到散熱效果。

2胃脹氣喝點(diǎn)薄荷茶

很多人常會出現(xiàn)胃脹氣，尤其是吃的太多后。其實(shí)，消除胃脹氣，薄荷茶是不錯的選擇。

薄荷茶能緩解胃脹氣，是因?yàn)楸『尚晕缎翛觯�具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、疏肝行氣等作用，常常用于治療夏季因感受暑濕之邪所致的胃脹氣。薄荷茶的制作方法非常簡單，取綠茶3克，鮮薄荷葉10克，用開水浸泡5分鐘，即可飲用，還可根據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜適量。

3排毒去火吃薄荷葉

中醫(yī)認(rèn)為，薄荷葉性味辛、涼，歸肺、肝經(jīng)，具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、消炎利咽等作多種功效。用薄荷葉搭配其他食材可給身體排毒祛火。

發(fā)汗排毒薄荷粥：粳米50克熬粥，熟時(shí)加入鮮薄荷葉9克(或干品5克)，再煮一二沸即可，溫?zé)岱�食，每日兩次。此粥發(fā)汗解表，對常見的風(fēng)熱感冒有良好的療效。