涼性水果有哪些東西
文章導(dǎo)讀
每一種食物都有其特殊性質(zhì),并且在中醫(yī)學(xué)上看來,不同體質(zhì)的人在吃東西的時(shí)候也要食用不同性質(zhì)的食物。其中了解到水果的性質(zhì)非常重要,因?yàn)閷?duì)于身體寒涼的人來說,千萬不能過多的吃涼性水果,否則會(huì)加重身體的寒涼現(xiàn)象,對(duì)女性來說甚至?xí)霈F(xiàn)宮寒問題。那么在現(xiàn)實(shí)生活中,涼性水果的具體種類有哪些?
1、溫、熱性水果
榴連、黑棗、芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子(微溫) 溫、熱性水果可以祛寒補(bǔ)虛、消除寒癥,增加人體熱量,促進(jìn)人體的能量代謝。適用寒性體質(zhì)、寒性癥狀者食用。
2、平性水果
百香果、檸檬、番石榴、酪梨、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗、葡萄、蘋果、檸檬、菠蘿、楊桃、椰子等。
平性水果能夠開胃健脾、補(bǔ)虛強(qiáng)腎,并且易于消化,適合于任何體質(zhì)的人食用,身強(qiáng)體健者還可長期食用。當(dāng)身體不舒服時(shí),有感冒的現(xiàn)象,寒涼及熱性的水果要少吃。此時(shí)可多吃一點(diǎn)平性的水果。
3、寒性水果
蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹火龍果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、梨 寒水果解燥熱。夏天的水果多屬于寒性的,比如各種瓜類。一般來說,實(shí)熱體質(zhì)的人夏天代謝旺盛,交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì),出汗多,經(jīng)常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘,夏天特別喜歡吃涼東西。所以,熱體質(zhì)人群可以適當(dāng)吃一些寒性的水果。
凡是面紅目赤、狂燥妄動(dòng)、神昏譫語、頸項(xiàng)強(qiáng)直、口舌糜爛、牙齦腫痛、口干渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結(jié)、舌紅苔黃燥、脈數(shù)的等實(shí)火病癥,可以食用些寒性水果,有助于清火祛病。
作者:chenwei
相關(guān)文章
- 廣州國際耳機(jī)展會(huì)上 HIFI發(fā)燒友給予JBJM影音電器高度評(píng)價(jià)
- 大浪淘沙 ZBABY嬰兒手推車品牌的創(chuàng)新之路
- 微創(chuàng)新鑄就品牌力量 傲璇3C數(shù)碼配件強(qiáng)勢(shì)轉(zhuǎn)型再塑輝煌
- 以德國技術(shù)為核心,DENODA生活電器為人們優(yōu)化室內(nèi)空氣質(zhì)量
- 能提高注意力的心理云益智教具,讓孩子不再當(dāng)差生
- 枸杞雞湯的功效與作用
- 清蒸海螺的做法
- 遠(yuǎn)東智慧能源再獲特高壓大單,助力泛在電力物聯(lián)網(wǎng)建設(shè)
- 遠(yuǎn)東智慧能源開啟泛在電力物聯(lián)網(wǎng)
- 傳承醫(yī)藥世家 暖姬醫(yī)療器械助力中醫(yī)文化不斷前行
- 走進(jìn)歐諾童 揭秘母嬰用品品牌“制勝”之道
- 央科 YOUNGKE醫(yī)療器械新品發(fā)布會(huì)落幕 新一代電動(dòng)輪椅獲好評(píng)
- 《zui強(qiáng)大腦》國際賽再燃戰(zhàn)火,明月鏡片走上賽場(chǎng)展示中國力量
- 舒適與品味兼具的熊麻吉床上用品 彰顯你的個(gè)人品味
- 發(fā)掘下沉市場(chǎng)機(jī)遇 千可夢(mèng)居家布藝打造“接地氣”品牌
- 既能“打”又能“看” 阿秘居家日用傘讓你無懼下雨天
- 華潤萬家:三十五年鑄魂再追夢(mèng)
- 寶寶聰明從“藻”開始 葆迪樂營養(yǎng)品DHA藻油開啟智力“啟蒙之窗”
- 今日頭條首次開啟“頭條讀書月”,讀海量免費(fèi)小說拿萬元大獎(jiǎng)
- 狐臭怎么能治療好 狐臭會(huì)傳染嗎
網(wǎng)友評(píng)論
推廣鏈接
最新文章快讀
- 魚尾紋歌詞-周詩純 魚尾紋試聽網(wǎng)址
- 痛定思痛歌詞-周延英(英子-effie) 痛定思痛試聽網(wǎng)址
- 大浪淘沙 ZBABY嬰兒手推車品牌的創(chuàng)新之路
- 細(xì)雨相思歌詞-葉洛洛 細(xì)雨相思試聽網(wǎng)址
- 柯震東自曝已轉(zhuǎn)幕后做生意 每天都看心理醫(yī)生
- 范冰冰曬自拍 大方分享護(hù)膚秘籍與粉絲互動(dòng)
- 等得到歌詞-許茹蕓 等得到試聽網(wǎng)址
- 阿姐湖歌詞-孫陸蒙 阿姐湖試聽網(wǎng)址
- 鄭秀文及經(jīng)紀(jì)人社交網(wǎng)站封面換成一片黑
- 當(dāng)霸王遇到蘇丹歌詞-那吾克熱-NW / 裘繼戎 當(dāng)霸王遇到蘇丹試聽網(wǎng)址
文章隨機(jī)推薦
- 香港美食:崇光百貨銅鑼灣店B2/F沖繩味覺之旅
- 飲食養(yǎng)生:肺癌不可怕 九種食物最抗肺癌!
- 肝癌是最常見的健康殺手 防肝癌堅(jiān)持2吃2不吃
- 粗糧吃錯(cuò)也惹病! 吃粗糧牢記5貼士
- 專注腫瘤大數(shù)據(jù)與產(chǎn)業(yè)應(yīng)用平臺(tái)
- 吃些水果、吃些纖維 10種食物可清腸胃
- 吃完燒烤來個(gè)梨 大餐后哪些食物健胃促消化
- 芹菜的功效與作用:竟是降血壓的天然良藥
- 80歲老中醫(yī):生姜加“它”早上空腹喝,1周拉出6斤黑臭宿便!
- 薏米藥材滋補(bǔ)佳品 益胃健脾的最佳選擇
- 雞蛋是補(bǔ)腦黃金 大腦最愛5種滋補(bǔ)食物
- 秋季補(bǔ)氣血吃什么好 女人秋天吃什么補(bǔ)氣血 秋季吃什么補(bǔ)氣血
- 婚戀心理:嫁給8種極品男不同后果
- 美團(tuán)網(wǎng)齊齊哈爾團(tuán)購-白頭山飯店2-3人套餐及怎樣吃
- 導(dǎo)致腹水的原因有哪些?腹水如何治療?
一周熱門文章推薦
- 涼性水果有哪些東西
- 當(dāng)霸王遇到蘇丹歌詞-那吾克熱-NW / 裘繼戎 當(dāng)霸王遇到蘇丹試聽網(wǎng)址
- 大碗寬面歌詞-吳亦凡 大碗寬面試聽網(wǎng)址
- 她在睡夢(mèng)中remix歌詞-樸樹 她在睡夢(mèng)中remix試聽網(wǎng)址
- 等得到歌詞-許茹蕓 等得到試聽網(wǎng)址
- 每當(dāng)我想起你歌詞-朱孝天 每當(dāng)我想起你試聽網(wǎng)址
- 觸電(Dive Into The Sky)歌詞-SING女團(tuán) 觸電(Dive Into The Sky)試聽網(wǎng)址
- 我想我愛你歌詞-冷漠 我想我愛你試聽網(wǎng)址
- 細(xì)雨相思歌詞-葉洛洛 細(xì)雨相思試聽網(wǎng)址
- 這里那里歌詞-ARVAN 阿爾梵 這里那里試聽網(wǎng)址
- 魚尾紋歌詞-周詩純 魚尾紋試聽網(wǎng)址
- 愛你歌詞-OB03 愛你試聽網(wǎng)址
- 你是愛歌詞-吳建京 你是愛試聽網(wǎng)址
- 痛定思痛歌詞-周延英(英子-effie) 痛定思痛試聽網(wǎng)址
- 你不再特別歌詞-蘇小純 你不再特別試聽網(wǎng)址