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      女人要多吃這菜,補充膠原蛋白最厲害,嫩白皮膚,40歲還是少女

      發(fā)布:2019/1/30 11:22:08  來源:陽谷信息港  瀏覽次  編輯:佚名  分享/轉(zhuǎn)發(fā)»

      很多時候我們都會發(fā)現(xiàn)在我們身邊總是存在著這樣的一類人,她們的美麗好像超脫年齡的限制,歲月的痕跡在她們的臉上顯得那樣輕描淡寫,都是40好幾歲的人了皮膚還像少女一樣水嫩白皙,而且這樣的人因為皮膚好,顯得年齡小的同時身上女性的魅力也顯得格外的迷人,既有成熟女人的嫵媚也有年輕女孩的活力。當別人問起她們的保養(yǎng)秘訣時,她們總是不約而同的回答道:“女人的美是要靠養(yǎng)”。是啊,女人的美確實是靠養(yǎng),這種養(yǎng),一方面靠的是心靈上的憩養(yǎng):保持愉悅而樂觀的心情和生活態(tài)度。而另一方面就是靠平時的營養(yǎng)補充了,從而滋養(yǎng)身體,保存健康年輕。所以今天我就想跟大家分享一道菜,這菜女人要多吃,補充膠原蛋白最厲害,嫩白皮膚,淡化暗斑,40歲了還是少女臉。

      女人要多吃這菜,補充膠原蛋白最厲害,嫩白皮膚,40歲還是少女

      網(wǎng)上有這樣一句玩笑話說:男人40一朵花,女人40老成渣。雖說這是句玩笑話但多多少少也道出了我們女人的無奈。男人到了40歲了那種男人的成熟魅力反而更加迷人。而我們女人美好的青春年華就那么幾年,如果還不注意保養(yǎng),過了40歲幾乎就是一個黃臉婆了。我們中國的女人既要在外為生活奔波,又要在家里照顧孩子老公,所以我們女人一點要對自己好一點。今天我跟大家分享的是一道實實在在的養(yǎng)顏菜。雖然我不建議女人吃太多的豬肉,因為豬肉偏寒性對女人的體質(zhì)不是特別好,但豬身上的有一樣東西我們卻要多吃,那就是豬皮了。我們都知道女人皮膚的老化和干癟和一種營養(yǎng)物質(zhì)的缺失直接相關(guān),那就是皮膚細胞中的膠原蛋白。人體皮膚中的膠原蛋白不僅是細胞的直接構(gòu)成物質(zhì),能夠是皮膚細胞更緊實飽滿,同時還能幫助細胞與外界進行物質(zhì)交流,從而幫助細胞的鎖水和營養(yǎng)的補充。所以女人常常補充膠原蛋白能夠讓皮膚保持水嫩光滑,同是淡化暗斑。而這道用豬皮做的菜對于人體的膠原蛋白的合成和補充幫助非常大,非常適合我們女人吃,下面我就跟大家分享一下這道菜喜歡的朋友可以收藏好了。

      女人要多吃這菜,補充膠原蛋白最厲害,嫩白皮膚,40歲還是少女

      所需材料:豬皮300克,4顆八角,7皮左右的姜片,適量料酒。

      首先把買來的豬皮用清水清洗干凈。然后加入幾片姜片適量的料酒。開大火后把豬皮先煮個5分鐘左右。

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      煮過5分鐘之后,拿出豬皮用小刀把豬皮上多余的脂油給刮掉。

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      刮一遍之后再把豬皮煮一次,可以再撈出來刮一次,最好刮的干凈一些。下面這張圖是我刮了兩次之后的,刮的已經(jīng)非常干凈了。

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      之后把處理好的豬皮切成細條之后放入鍋中,然后加入姜片八角香葉。放入3倍的水。

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      高壓鍋選擇蹄筋功能。

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      壓好后城出加入鹽巴少許胡椒粉放涼之后,再放入冰箱之后冷藏一晚,因為我是在晚上做的所以冷藏一碗,白天做可以觀察一下時間決定。喜歡枸杞的朋友也可以加點枸杞進去。

      女人要多吃這菜,補充膠原蛋白最厲害,嫩白皮膚,40歲還是少女

      取出冷餐好之后的凍豬皮,拿在手里感覺手心里滿滿的都是膠原蛋白。

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      接下來對于它的食用我們可以自由發(fā)揮,像我比較喜歡吃微辣的,可以油辣椒調(diào)入生抽蒜末淋在上面食用,味道非常的細膩嫩滑。玲瓏剔透的樣子讓人愛不釋手 。

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