《超新星全運(yùn)會(huì)》在完成全員集結(jié)和體能測(cè)試后，火箭少女101、王大陸、李治廷、魏大勛、李藝彤等跨界選手就在各位金牌教練的帶領(lǐng)下，迅速切換到運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)，拿出“生而為贏”的精神，投入到了緊張的賽前集訓(xùn)中。周銳、楊超越、魏大勛、王志文等“超新星”各個(gè)天賦異稟，在賽場(chǎng)重新迅速上手讓人刮目相看，有舞蹈基礎(chǔ)的金晨甚至可以直接挑戰(zhàn)專業(yè)難度動(dòng)作，輕輕松松hold住全場(chǎng)。同時(shí)，劉國(guó)梁、李小鵬、蘇炳添、張娟娟、張豆豆等金牌教練也大方展露真性情和真本事，完成一波跨界圈粉的神操作。

　　周銳楊超越發(fā)起射箭battle 做“炮灰”還是上演“逆襲反殺”？

　　在提前曝光的三支預(yù)告片中，周銳和楊超越發(fā)起了對(duì)專業(yè)助教的射箭挑戰(zhàn)，本以為是一場(chǎng)毫無(wú)懸念的“炮灰”之戰(zhàn)，沒(méi)想到兩位“超新星”天賦異稟，初試身手就展現(xiàn)出了極強(qiáng)的能力。在上一期的體測(cè)中，楊超越連手腳畫圈的協(xié)調(diào)性測(cè)試都難以順利完成，被稱為是“運(yùn)動(dòng)天賦為零搞笑天賦滿分”的“青銅”選手，這次在射箭訓(xùn)練中雖然一直手抖，然而閉眼一箭射中9環(huán)，可謂是光環(huán)全開、隨時(shí)逆襲的“錦鯉”本鯉了�！跋勺印敝茕J在第一期中就展露出了“運(yùn)動(dòng)健將”的天賦，沒(méi)想到竟然還是一名隱藏的神箭手，幾箭射出絲毫沒(méi)讓人失望，不是9環(huán)就是10環(huán)，一副要趕超助教的勁頭，強(qiáng)大氣場(chǎng)完全壓制。然而，幾輪下來(lái)周銳突然發(fā)揮失常射偏，戰(zhàn)況馬上復(fù)雜起來(lái)。這場(chǎng)看似結(jié)局已定的比賽一波三折，懸而未決，一個(gè)是“錦鯉”體質(zhì)，一個(gè)是運(yùn)動(dòng)天才，另一個(gè)是專業(yè)的種子選手，輸贏靜待第二期《超新星全運(yùn)會(huì)》揭曉。

　　射箭場(chǎng)上，還有一匹黑馬異常吸睛——“快樂(lè)源泉”魏大勛。魏大勛和于小彤前腳還在為了射箭項(xiàng)目你爭(zhēng)我搶，后腳就專業(yè)范兒十足地站在射箭場(chǎng)上正面PK，魏大勛上一秒還一臉滿不在乎，誰(shuí)想下一秒就“一臉得意”地迎接滿場(chǎng)夸獎(jiǎng)，是逆襲成功還是天生優(yōu)秀？

　　另一邊的50米跑道上，“亞洲飛人”蘇炳添也在帶領(lǐng)大家展開集訓(xùn)，嚴(yán)肅緊張的賽前氣氛，卻被小七賴美云一秒破功。賴美云先是疑問(wèn)為什么同樣做熱身運(yùn)動(dòng)，自己的腳底會(huì)疼，轉(zhuǎn)身就偷偷走開取出了鞋底的秘密武器——增高鞋墊，從未見過(guò)如此場(chǎng)面的蘇炳添直呼“有暗器”。賴美云雖然身體素質(zhì)不占優(yōu)勢(shì)，但還是選擇了短跑這個(gè)挑戰(zhàn)性十足的項(xiàng)目，和曾經(jīng)的短跑運(yùn)動(dòng)員徐夢(mèng)潔站在同一賽道角逐，究竟能否迎頭趕上，完成在賽場(chǎng)上的“逆風(fēng)翻盤”？在考驗(yàn)身體功底的藝術(shù)體操訓(xùn)練場(chǎng)，辣目洋子一言不合就劈叉，柔韌性震驚全場(chǎng)，更厲害的是羅怡恬，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的下腰動(dòng)作贏得了教練張豆豆的連連夸贊。動(dòng)作完成度很高的陳小紜腳底磨出了泡，卻在簡(jiǎn)單的消毒、包扎后選擇換一只腳繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練，用行動(dòng)詮釋了“生而為贏”的體育精神。

　　金晨挑戰(zhàn)升級(jí)徐浩反復(fù)練習(xí) “超新星”緊張備戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)會(huì)直播

　　有舞蹈基礎(chǔ)的金晨，可謂是在《超新星全運(yùn)會(huì)》開播前就背負(fù)了粉絲的萬(wàn)千期待，在藝術(shù)體操項(xiàng)目中，果然沒(méi)有辜負(fù)期望，迅速掌握了棒操的技能，每個(gè)動(dòng)作都完成得有模有樣，并且極具韻律感和美感。金晨漸入佳境，徐浩則在跳高項(xiàng)目中遭遇了滑鐵盧。大部分人都能輕松翻越的橫桿高度，徐浩卻屢屢挑戰(zhàn)失敗，是放棄跳高還是越挫越勇？最終他能否摸到竅門成功翻越這座高山？相反，同場(chǎng)的馬伯騫則主動(dòng)要求升高橫桿，探索自己的生理極限，一副勢(shì)在必得的架勢(shì)。在男子短跑項(xiàng)目的集訓(xùn)中，王志文和李治廷展開了一番火藥味十足的正面對(duì)決，究竟誰(shuí)才能提前鎖定冠軍？在《超新星全運(yùn)會(huì)》中，射箭可以說(shuō)是全場(chǎng)最魔幻的項(xiàng)目了，孟美岐經(jīng)過(guò)教練的單獨(dú)指導(dǎo)后，射出的箭仍然處于迷路狀態(tài)，Sunnee則處于一支箭1環(huán)一支箭9環(huán)的混沌狀況中，二人和同樣零基礎(chǔ)卻一臉輕松的王大陸，誰(shuí)將成為最終比賽中的黑馬？

　　蘇炳添張娟娟使出訓(xùn)練殺手锏 體育明星真性情圈粉無(wú)數(shù)

　　教練們集體亮相訓(xùn)話后，便投入到各自的項(xiàng)目中對(duì)“超新星”展開集訓(xùn)，第二期預(yù)告片一出，便在文體兩界掀起了熱議，原來(lái)運(yùn)動(dòng)健兒也超有梗。教練篇預(yù)告中，射箭教練張娟娟就展現(xiàn)出了嚴(yán)格的一面，對(duì)遲到的于小彤略施小懲，本期張教練將繼續(xù)盯緊這個(gè)頑皮的選手，將嚴(yán)格訓(xùn)練進(jìn)行到底。與射箭教練相比，跑步教練蘇炳添則稍顯親和，和選手一同賽跑時(shí)，嘴上說(shuō)著要公平，要在同一起跑線，起跑時(shí)還是故意“放水”讓了幾步，后期突然提速拿出“亞洲飛人”架勢(shì)，能否后來(lái)居上趕上領(lǐng)先起跑的選手？

　　《超新星全運(yùn)會(huì)》作為一場(chǎng)橫跨文體兩界的大型運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅是“超新星”們突破自我、“生而為贏”精神的展示平臺(tái)，同時(shí)也給專業(yè)體育運(yùn)動(dòng)員走下神壇走入大眾視線創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。劉國(guó)梁、李小鵬、蘇炳添、莫有雪、張娟娟、張豆豆等金牌教練，以往都活躍在各大賽場(chǎng)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，這次和“超新星”集體跨界，大方展現(xiàn)真性情，將會(huì)扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)員在大眾心目中的刻板印象，讓更多人發(fā)現(xiàn)體育的魅力。