4、冷空氣過(guò)敏的患者，不僅僅在冬季容易產(chǎn)生不適的感覺(jué)，有很多比較嚴(yán)重的患者，常常在空調(diào)下就會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀。

　　冷空氣溫度注意事項(xiàng)

　　1、減少用熱水洗臉的次數(shù)，每天1～2次即可，少用堿性重的肥皂洗臉。

　　2、經(jīng)常按摩面部皮膚，以促進(jìn)血液循環(huán)，每周可使用1～2次面膜。

　　3、洗臉后，涂上油脂護(hù)膚化妝品，如手足皮膚出現(xiàn)裂口，可以涂一些防裂油膏。

　　4、吃飯要吃熱食，不要吃放冷的食物。到了冬天，飯菜做出來(lái)會(huì)涼的很快，這時(shí)要注意，應(yīng)吃熱食，放冷的食物對(duì)人體的胃和身體都沒(méi)有好處。

　　5、平時(shí)多喝些熱水。天氣冷了，口干舌燥。多喝些熱水不僅可以保持身體水分的循環(huán)，而且也可以抵御寒冷�；蚝刃┥�姜水，姜湯之類御寒的東西。生姜是御寒很好的食物，也是一種藥材。而姜湯簡(jiǎn)單易學(xué)，抵御寒冷也有奇效。所以宅在家里的人們可以試著做一些，這總比打針吃藥強(qiáng)多了。

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