原標(biāo)題：對(duì)話新《古墓麗影》女主坎妹 揭秘從文藝女變身動(dòng)作女歷程

坎妹化身新勞拉身姿矯健

搜狐娛樂(lè)訊（文/ 小麥）想知道“坎妹”艾麗西亞-維坎德是如何變成新一代勞拉-克勞馥的嗎？她在片中經(jīng)歷的冒險(xiǎn)和動(dòng)作戲非常緊張刺激，讓人看了都難以置信，這個(gè)小身板的姑娘怎么可以經(jīng)受得�。坎贿^(guò)，艾麗西亞經(jīng)歷了四個(gè)月的艱苦訓(xùn)練，讓自己變得強(qiáng)壯了很多。她近日在洛杉磯向搜狐娛樂(lè)分享了她的健身體會(huì)�！豆拍果愑埃涸雌鹬畱�(zhàn)》（ Tomb Raider）3月16日中美同步上映。

1） 這四個(gè)月的訓(xùn)練你都經(jīng)歷了什么？

艾麗西亞：我的好友亞歷山大-斯卡斯加德（Alexander Skarsg?rd）因出演泰山曾成功健身增重。于是我就跑去問(wèn)他的建議，問(wèn)他怎么變成他那么壯。他給我推薦了好萊塢知名健身教練Magnus Lygdback。我當(dāng)時(shí)只希望能在四個(gè)月后跟亞歷山大一樣出現(xiàn)出驚人的轉(zhuǎn)變，所以再辛苦只能咬牙。因?yàn)檫@個(gè)機(jī)會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)是夢(mèng)寐以求的，我不能搞砸。我小時(shí)候是舞蹈演員，學(xué)習(xí)跳舞也很艱苦，所以說(shuō)，對(duì)健身我還是有心理準(zhǔn)備的。而我一直都希望自己可以演出一個(gè)動(dòng)作片，成為女英雄。所以再苦也要堅(jiān)持。

坎妹四個(gè)月訓(xùn)練塑造完美身形

2） 你是否需要配合這個(gè)吃很多東西？

艾麗西亞：是的。這個(gè)就是與跳舞很不同了。我需要大量的蛋白質(zhì)。我每天的食譜很可怕:早上要吃三個(gè)雞蛋。然后每隔三小時(shí)就吃?xún)善�魚(yú)肉和一碗米飯。太恐怖了。但是他們不斷告訴我，健身和增重是我目前的每天的工作。

　3） 拍攝期間你也健身？

艾麗西亞：是的，每天如果8點(diǎn)拍，我就是6點(diǎn)開(kāi)始健身 ，然后再去拍攝。然后收工后還要見(jiàn)武術(shù)指導(dǎo)，準(zhǔn)備第二天的戲。

飛機(jī)殘骸還原游戲場(chǎng)景

4） 你在片中有多少動(dòng)作鏡頭是你自己做的？

艾麗西亞：大部分都是！替身會(huì)先拍一次，確保有保底的。然后我再實(shí)際拍攝。但最終用的大部分都是我的。只有幾個(gè)高空墜落的鏡頭不讓我做，因?yàn)樘�危險(xiǎn)。海中的也都是我自己完成。水很涼，但是我拍了25次！最終拍好了能用我也很驕傲！

5） 如果印第安納瓊斯和勞拉都看中了一個(gè)寶物，你覺(jué)得誰(shuí)能贏？

艾麗西亞：肯定是勞拉！

　6） 你覺(jué)得和吳彥祖合作學(xué)到了什么？他是怎樣的人？

艾麗西亞：吳彥祖對(duì)動(dòng)作戲非常有經(jīng)驗(yàn)，對(duì)健身也有經(jīng)驗(yàn)，所以我經(jīng)常向他討教。他給予了我很多幫助和指引。他是一個(gè)很好相處的人。

坎妹驚險(xiǎn)扒飛機(jī)

7） 香港碼頭那場(chǎng)追打戲是在香港拍攝的嗎？

艾麗西亞：其實(shí)不是！也是在南非，他們把一個(gè)碼頭打造成了香港碼頭的樣子，也有很多華裔演員參與演出，很了不起！

　8） 如果下一次勞拉去冒險(xiǎn)，你希望去哪里拍攝？

艾麗西亞： 冰島！我計(jì)劃了兩次去冰島的旅行，結(jié)果都因?yàn)楣ぷ鞲娲盗�！所以我很希望去，那里像火星一樣，非常奇特�?/p>