大部分女性，在年齡上漲的問題上，生理和心理都面臨著“走下坡路”的挑戰(zhàn)。生理上，各項機能像坐過山車一樣加速流失；心理上，身兼數職的女人，如何平衡好工作與家庭，如何在實現(xiàn)自我人生價值時，依舊能夠充當好母親這樣一個女人一生中最重要的角色，是不少女性需要面對的難題。

　　而劉濤，面對這個“拐點”時，將恐懼化為了她事業(yè)繼續(xù)向上的助推力，事業(yè)蒸蒸日上收獲滿滿，不斷自我超越、實現(xiàn)轉型。屏幕上的劉濤是一位美麗優(yōu)雅的知性女人，屏幕外更是一位生活健康向上的智慧媽媽。

　　再忙也要親力親為

　　劉濤雖為“豪門貴婦”，她在家中的口頭禪卻是“沒事沒事，放著我來吧”，凡事親力親為做到最好。她只要一有閑暇就會親自精心為孩子們準備料理，工作再忙也不會回絕孩子們渴望她接送上下學的請求。在她的微博中，也總能看到她大曬與孩子們的幸福時光。

　　慈母兼嚴母，必須管得住孩子

　　劉濤表示，對孩子不能一味遷就，“孩子必須要有一個能夠管得住他的人”。在某檔節(jié)目上，她談到女兒的教育，就說女孩子從小要懂規(guī)矩、獨立、不能過于隨意隨性。

　　全方位培養(yǎng)孩子，堅持當陪練

　　不少父母會給孩子報興趣班，全方位培養(yǎng)孩子，劉濤也不例外。她說自己為孩子報的第一個興趣班是游泳，“學習游泳除了有助于身體健康外，也讓孩子擁有一門必備的生存技能�！�劉濤透露，她還為孩子報了芭蕾、鋼琴等輔導班，但小孩子有時候毅力不足、沒長性，她就當起“陪練”，“孩子個性好強，慢慢的就堅持下來了�！�

　　給孩子講道理，給孩子臺階下

　　劉濤曾驕傲地說，自己的小孩都挺懂事的，所以可以跟他們講道理�！澳阏f不行，并且告訴他為什么不行，他理解了，就不會堅持做。”有一次，兒子一定要某個玩具，劉濤就會問兒子，為什么要？孩子自然也說不出來。“但小孩子也要面子，這時你要給他個臺階，”此時劉濤就會說，要可以，但要把玩具跟別的小朋友分享，孩子也就很樂意地答應了。

　　給孩子樹立榜樣

　　她認為，父母在孩子的成長過程中扮演著最重要的角色，對孩子的的成長起著不可替代的影響。所以她一直努力地為孩子做一個好榜樣。她會給兒女看自己拍的公益短片，教育孩子敬老愛老；她很努力地工作和拍戲，不是為了做女強人，而是想為孩子樹立一個榜樣，讓孩子在一個積極健康的家庭中成長。

　　智慧媽媽劉濤升值記

　　作為兩個孩子的媽媽，劉濤的育兒經也是智慧十足。她的育兒經也正代表著現(xiàn)代女性正在變化的價值觀。劉濤在她的微博上分享了升值為“智慧媽媽”的三步升值記：“無論哪個年齡段的女人，都應該為自己打下更堅實的基礎，無論從身體還是生活、內心積累。當然隨著歲月流逝，女人更要關注自己的健康。”

　　女人們內心極度渴望能夠逆轉歲月，在身體機能上，繼續(xù)擁有美麗容顏、曼妙身姿，逆時光生長；在生活上，給予家人最好的呵護，追求事業(yè)上的成功，享受健康精彩的生活。美麗田園攜手劉濤，愿為您完成每一個階段對美與健康的無限追求。