9月9日，湖南衛(wèi)視《快樂大本營》播出最新一期節(jié)目“百貨風云”。因網劇《河神》爆紅的新生代男演員李現(xiàn)和5位現(xiàn)在當紅的青年男演員同時現(xiàn)身精彩不斷，爆笑連連。節(jié)目現(xiàn)場李現(xiàn)身穿白色上衣搭牛仔褲、牛仔外套，在一眾嘉賓中十分惹眼，男友感十足。

　　回顧2017年的網劇，《河神》無疑是口碑之作，豆瓣評分在播出后飆升到8.4分，這除了和原著天下霸唱歷時四年嘔心瀝血創(chuàng)作，也和演員的演技密不可分。尤其是飾演河神的李現(xiàn)，在這部劇中演技大獲好評，被觀眾和網友親切地稱為“現(xiàn)男友李現(xiàn)”。

　　由于這部戲中有大量水下拍攝的鏡頭，李現(xiàn)的好身材也著實火了一把。李現(xiàn)本人在宣傳新戲的時候，調侃自己有「18 塊腹肌」，還能用方正的腹肌塊來模擬街區(qū)來給陌生人指路。

　　現(xiàn)實中的李現(xiàn)是個非典型性的理工男，18歲之前的他普普通通和大多數(shù)高中生一樣每天學著數(shù)理化，喜歡打籃球，叛逆，逃課、上課看小說。第一年高考失利后他不想渾渾噩噩的平凡度過一生，決定要按照自己的意愿過自己的人生，于是就跟父母說“你們能否給我一年的時間讓我做自己想做的事，如果這一年我沒有成功，我在復讀的時候就按照你們的意愿去好好的學文化�！�

　　那一年李現(xiàn)選擇去學藝術、播音主持和表演，在這里他的天分被充分發(fā)掘、釋放，一路過關斬將考到了全國第14名，被北京電影學院錄取，并通過電影《萬箭穿心》第一次登上大銀幕。李現(xiàn)在劇中飾演顏丙燕的兒子，由于父親投江自殺而認定母親是導火索，哪怕顏丙燕一介女流去市集里賣體力挑扁擔十年供他上學，他也始終對母親充滿冷漠。甚至要在高考完后，將母親趕出家門，斷絕關系。

　　主演顏丙燕在這部劇中靠著天神級別的演技拿獎無數(shù)，而作為李現(xiàn)的銀幕處女作，他把這樣一個看似早熟實則偏執(zhí)的青春期男生表演得讓人又愛又恨。這部電影上映時李現(xiàn)才 21 歲，但導演王競和顏丙燕都對他的敬業(yè)贊賞有加。

　　這種對于演戲的認真態(tài)度，李現(xiàn)也一直揣著沒丟下。拍《睡在我上鋪的兄弟》時，因為導演一句「你太瘦」，李現(xiàn)就決定要在家默默訓練增重，還特意去搬家公司打零工做體力活，以求更接近劇中角色「謝訓」的形象。

　　到前陣子大火的《法醫(yī)秦明》，他還要接受特警隊的培訓，與特警們吃住都在一塊兒。爭取每一次拔槍、每一次追捕都精準利落、毫不含糊。

　　如今的李現(xiàn)肌塊傍身荷爾蒙爆表，但據(jù)說他初二的時候曾經胖到 160 斤。后來為了靠上北電，他開始加入到各種運動當中，堅持跑步，生生跑瘦了 20 多斤，也開始了開掛的人生。

　　如今，李現(xiàn)已經被觀眾們熟悉喜愛，但是他的自律卻沒有變。平常沒事就呆在健身房，要么就是約好朋友踢球或者打籃球，游泳也是他常做的有氧運動。

　　你能在社交網絡上看到他各種各樣的健身動態(tài)

　　比如凌晨五點還呆在健身房，只為了「留住該死的腹肌」，

　　別人在度假，他也還在健身，

　　還有在五月盛夏的大太陽下打籃球，

　　拳擊也不在話下，

　　戶外跑步更是家常便飯。據(jù)說他從大學開始，沒事就跑個 5 公里，還把這個習慣一直保持到了現(xiàn)在，跑壞了 3 雙跑鞋，哪怕人在劇組拍戲也會抽出半個小時去跑步。

　　甚至在劇組里沒有健身條件的時候，李現(xiàn)就現(xiàn)場找身邊隨手可見的小道具充當負重，在高強度的拍攝期間也保持著自律。

　　接拍《河神》以后，為了能在水下有更好的表現(xiàn)，李現(xiàn)專門考取了AOW（Advanced Open Water Diver 進階開放水域潛水員），可以完成30 米的標準深度，夜?jié)�、船潛、放流等等潛水項目，也難怪李現(xiàn)在《河神》中的水下鏡頭都那么好看了。

　　因為這樣對身材和工作的自律，李現(xiàn)在今年成為了同樣倡導“自律給我自由”的運動 App Keep的首位踐型者，并親自拍攝了專業(yè)的「李現(xiàn)HIIT燃脂挑戰(zhàn)」課程，希望通過這樣一套在單位時間內燃脂效果非常高的訓練，幫助更多人在碎片化的時間里塑造更好的自己并帶領 Keep 中超過一億的運動愛好者用自律定義彼此，用行動見證蛻變。

　　從 2015 年 2 月上線至今，Keep 已經影響了超過一億人的運動習慣，倡導「自律給我自由」，通過堅持、自律，去追求人生更多的可能性。而李現(xiàn)作為首位「踐型者」代表，相信雙方都會帶著「自律」的精神，在未來為運動愛好者們帶來更多驚喜。